一岁宝宝该教的内容包括语言能力启蒙、大运动技能训练、精细动作培养、社交与认知启蒙等。
1.语言能力启蒙
重点教宝宝说简单叠词和常用单字，如爸爸妈妈爷爷奶奶等，日常多与宝宝对话，描述正在做的事情。通过儿歌、绘本共读引导宝宝模仿发音，鼓励宝宝用手势或简单词语表达需求。避免使用婴儿语，保持语言规范，多给予回应和鼓励，激发宝宝语言表达兴趣，为后续语言发展奠定基础。
2.大运动技能训练
侧重练习独立行走，从扶走逐步过渡到独走，可借助学步车或家长牵手辅助，注意提供安全的活动环境。同时训练上下台阶扶栏、弯腰捡物、原地踏步等动作，锻炼肢体协调性和平衡感。每天安排充足的户外活动时间，让宝宝在跑跳爬行中增强体质，提升大运动能力。
3.精细动作培养
通过抓握玩具积木串珠等锻炼手部抓握和手眼协调能力，教宝宝用拇指和食指捏取细小物品。鼓励宝宝尝试自己用勺子吃饭、拿杯子喝水，虽然会弄脏但能提升自理意识。还可开展翻书插积木等小游戏，在玩耍中锻炼手指灵活性，促进大脑发育。
4.社交与认知启蒙
教宝宝认识家人及常见物品，如水果动物日常用品等，通过指认提问加深记忆。引导宝宝学习挥手再见拍手欢迎等简单社交礼仪，多带宝宝接触同龄小朋友，鼓励互动分享。同时培养规则意识，如吃饭时坐好玩具玩完放回原处，通过日常场景渗透认知和社交能力。
