什么是柴胡疏肝散

熟地有哪些功效与作用

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

熟地（熟地黄）是生地黄经炮制加工后的中药材，味甘性微温，归肝、肾经。现代药理研究表明，其主要功效与作用基于有效成分的生理活性，具体如下： 一、补血养血，改善血虚症状 熟地中的地黄多糖、氨基酸、铁元素等成分，通过促进骨髓造血干细胞增殖分化，增加红细胞、血红蛋白生成，提升血液携氧能力。临床研究显示，熟地

合谷的功效与作用

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

合谷穴（大肠经原穴）是临床常用的经穴之一，现代研究及临床实践证实其具有以下核心功效与作用： 1. 止痛与抗炎作用：合谷穴对多种疼痛症状有缓解效果，尤其适用于头面部、上肢及关节疼痛。研究显示，刺激合谷穴可通过调节神经递质（如P物质）释放，降低疼痛评分（如偏头痛患者针刺后VAS疼痛评分平均下降42%，《

中药材土茯苓的功效与作用

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

土茯苓有利湿解毒、通利关节的功效，可治湿热疮毒、淋浊带下及风湿痹痛；特殊人群中孕妇需谨慎使用，儿童应避免自行使用，有基础病史者用前应咨询医生评估。 一、土茯苓的功效与作用 （一）利湿解毒 1.治疗湿热疮毒：土茯苓对湿热引起的疮疡肿毒有较好的疗效。现代药理学研究表明，土茯苓中的某些成分具有一定的抗菌作

如何正确拔罐

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

拔罐前要选温暖避风室内环境、选合适器具、清洁拔罐部位皮肤；操作有点火拔罐法（用酒精棉球点火后扣罐，儿童要严控酒精量和时间）和抽气罐拔罐法（紧扣部位后抽气使其吸附，适合儿童等）；部位选肌肉丰厚皮下组织充实毛发少处，儿童要慎选部位；时间一般人群10-15分钟儿童适当缩短，儿童按年龄调整时间；后要观察皮肤

男性肾阴虚吃什么药比较好除了六味地黄丸

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

男性肾阴虚除六味地黄丸外，可选用左归丸、大补阴丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药，需根据具体症状及中医辨证选择。以下是各类药物的适用特点及科学依据： 一、左归丸。由熟地黄、菟丝子、牛膝等组成，具有滋阴填精功效，适用于肾阴不足伴精血亏虚明显者，如腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力、遗精滑泄等。现代研究表明，

三伏贴都有哪些配方

温天燕 主任医师

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三伏贴有平喘化痰类配方，由白芥子等组成可缓解咳喘等呼吸道病症适用于有相关病史人群儿童需谨慎；温阳散寒类配方由附子等组成可温阳散寒适用于有畏寒怕冷等阳虚表现人群女性经期等特殊时期及儿童需谨慎；健脾和胃类配方由党参等组成可健脾和胃适用于有脾胃虚弱相关表现人群儿童需在医生指导下谨慎应用。 一、常见的三伏贴

当归的功效

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当归具有多方面功效，对心血管系统可扩张血管等改善功能；对血液系统有补血及抗血栓作用；对免疫系统能调节增强免疫力；对子宫平滑肌有双向调节作用；对神经系统有镇静镇痛作用，但具体应用需结合实际情况并谨慎评估。 一、对心血管系统的功效 当归具有改善心血管系统功能的作用。研究表明，当归能扩张血管，降低血管阻力

中医治疗湿疹吃什么好

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

中医治疗湿疹饮食调理以健脾利湿、清热凉血为核心原则，同时需根据体质差异选择合适食材，避免加重湿热或损伤脾胃的食物。 1. 清热利湿类食物 1.1 冬瓜：性凉味甘，含维生素C、钾等营养素，研究显示其膳食纤维可促进肠道蠕动，减少体内湿毒堆积，适合湿热型湿疹患者。 1.2 赤小豆：富含蛋白质、膳食纤维及铁

吃什么养肺 冬天这样吃能帮你养肺

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

冬天养肺饮食可从以下几方面入手：补充抗氧化营养素、选择润肺生津食材、增加优质蛋白摄入、摄入高膳食纤维食物、适量食用深海鱼类及白色根茎类，同时需根据自身情况调整饮食结构，避免高糖高盐高油食物。 一、富含抗氧化营养素的食物：维生素C主要存在于柑橘类水果（橙子、猕猴桃）、青椒、西兰花等，其促进呼吸道黏膜修

生姜蜂蜜水的功效

温天燕 主任医师

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生姜蜂蜜水的主要功效基于生姜中的姜辣素、姜酚等活性成分及蜂蜜中的果糖、酶类、多酚类物质的协同作用，经研究显示在缓解呼吸道不适、促进消化、抗氧化抗炎等方面具有一定积极作用。 1. 缓解呼吸道不适：生姜中的姜辣素可刺激呼吸道黏膜，促进气道分泌物排出，帮助缓解感冒、流感引起的咳嗽、咽痛等症状；蜂蜜含溶菌酶

肾虚早泄龟头敏感应该吃什么

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

肾虚早泄伴随龟头敏感的饮食调理需结合营养补充、刺激性饮食规避及中医食疗辅助，同时配合非药物干预。以下从科学依据角度分点说明关键饮食方案及特殊人群注意事项。 一、营养补充类食物 1. 锌元素丰富食物：牡蛎、核桃、南瓜籽等含锌量较高，锌缺乏与性功能障碍相关研究显示，锌通过参与睾酮合成及精子生成，可改善性

车前草泡水喝能降低尿酸吗

温天燕 主任医师

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车前草泡水喝能降低尿酸一般能辅助降低尿酸水平。 从中医理论看，尿酸高多与体内湿热、痰浊等病理因素相关。湿热积聚会阻碍肾脏排泄功能，导致尿酸堆积。车前草性寒，归肝、肾、膀胱经，具有清热利尿、凉血解毒的功效。其清热作用可减轻体内热毒，缓解高尿酸引发的炎症症状，如关节红肿热痛；利尿通淋的特性则能促进尿液生

身体三焦是指什么

温天燕 主任医师

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身体三焦包括上焦、中焦和下焦。上焦指胸腔部位，主气的升发和宣散，如雾露弥漫灌溉全身，不同年龄段、性别、生活方式、病史会影响其功能；中焦指膈以下脐以上部位，主消化吸收化生气血，如沤腐熟水谷，年龄、性别、生活方式、病史会影响其功能；下焦指脐以下部位，主排泄糟粕和尿液调节水液代谢，如渎排泄水液糟粕，年龄、

脾肾气虚三个月

温天燕 主任医师

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脾肾气虚三个月指中医辨证的脾肾两脏气虚证持续三个月，临床以消化功能减弱、腰膝酸软、疲劳乏力为核心表现，常见于慢性疲劳综合征、功能性消化不良等情况。现代医学干预需结合客观指标评估，优先非药物调理并排查基础疾病。 一、临床核心表现 1. 脾虚症状：三个月病程中，持续存在食欲不振、腹胀便溏（每日排便2-3

肝肾阴虚吃什么药效果好

温天燕 主任医师

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肝肾阴虚常用的中成药以滋补肾阴、滋养肝阴为主，常见药物有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等，需根据具体症状在中医师指导下选用。 一、滋补肾阴为主的经典药物 1. 六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、山药等组成，适用于肝肾阴虚基础症状，如头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗。现代药理研究显示其可调

葛根粉有什么用

温天燕 主任医师

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葛根粉主要含有异黄酮类化合物（如葛根素、大豆苷）及多糖等成分，现代研究表明其在调节代谢、抗氧化、改善心血管功能等方面具有潜在益处，以下为具体科学依据支持的作用及注意事项。 一、调节代谢指标 1. 调节血糖：体外实验显示，葛根素可通过抑制α-葡萄糖苷酶活性延缓碳水化合物吸收，在2型糖尿病模型大鼠中，葛

女性阴虚怎么治疗

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

女性阴虚可以通过饮食调理、适度运动、药物治疗等来处理。 1.饮食调理 多摄入滋阴润燥食物，如银耳、百合、黑芝麻、鸭肉等。避免辛辣燥热食物，如辣椒、花椒，减少阴液耗损。 2.适度运动 选择太极拳、八段锦、瑜伽等舒缓运动，每周3-5次，每次30分钟左右，以微微出汗为宜，避免剧烈运动耗气伤阴。 3.药物治