血虚考虑是生成不足、消耗过多、运行不畅等引起的。

1.生成不足
脾胃为气血生化之源,若饮食不节,长期饥饱失常、过度挑食,或脾胃虚弱,消化吸收功能受损,无法将水谷精微转化为血液,就会导致血虚。此外,慢性失血,如长期痔疮出血、月经过多等,使得造血原料不断丢失,也会使血液生成减少。
2.消耗过多
长期过度劳累,包括体力劳动和脑力劳动,会过度消耗气血,导致血虚。房事不节会损伤肾精,而精血同源,肾精亏虚则不能化生血液,进而引发血虚。
3.运行不畅
气为血之帅,气行则血行。若气滞、血瘀,血液运行受阻,新血生成也会受到影响,久而久之,就可能出现血虚的情况。比如情志不舒,肝气郁结,就容易影响血液运行。



