女人双肾小结石是否严重，取决于结石大小、位置及是否合并梗阻或感染，多数情况下不严重，但需警惕并发症风险。
一、结石大小与症状表现
- 直径小于0.6cm的结石：多数可通过自然排尿排出，可能仅表现为轻微腰部酸胀，血尿或疼痛症状少见，对肾功能影响较小。
- 直径0.6-1cm的结石：排出难度增加，可能卡在输尿管引发肾积水或剧烈疼痛，需密切监测是否出现梗阻。
- 无梗阻/感染：通常无明显症状，定期复查泌尿系超声即可，无需特殊治疗。
- 合并梗阻（如肾积水）或感染：可能伴随高热、持续性腰痛、恶心呕吐，需紧急干预，避免肾功能损伤。
- 孕妇：孕期激素水平变化可能增加结石风险，需每日饮水2000ml以上，避免憋尿，优先保守治疗。
- 老年女性：常合并骨质疏松或糖尿病，需减少高盐饮食，避免长期卧床，降低尿路感染及结石复发率。
- 既往结石史者：复发率较高，需长期保持每日饮水习惯，减少菠菜、浓茶等高草酸食物摄入。
- 饮水管理：每日饮水2000-3000ml，避免尿液浓缩形成结晶，保持尿量每日1500ml以上。
- 饮食调整：增加膳食纤维摄入，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，控制钠盐摄入（每日＜5g）。
- 运动建议：适度进行快走、瑜伽等低强度运动，避免剧烈跳跃或久坐，运动后需补充水分。
- 药物干预：疼痛发作时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），感染时需遵医嘱使用抗生素（如左氧氟沙星），避免自行用药。
- 复查频率：首次发现后3个月复查超声，稳定后每6-12个月复查一次，监测结石大小及肾功能变化。
- 保守治疗：适用于无症状、直径＜0.8cm结石，通过药物排石（如坦索罗辛）或自然排出。
- 手术干预：仅当结石持续增大或引发反复梗阻时采用（如体外冲击波碎石），需在专业医生指导下进行。
