成年人尿床在医学上称为成人遗尿症，通常指每周至少发生1次尿床，持续时间超过3个月。多数与睡眠深度、膀胱功能、内分泌或心理因素相关，需明确病因后针对性干预。
一、原发性遗尿（无器质性病变）
此类患者自幼有尿床史，成年后仍存在，可能与遗传、睡眠觉醒障碍（如睡眠过深难以被尿意唤醒）、膀胱容量较小或排尿控制中枢敏感性不足有关。研究显示，约40%患者有家族遗传倾向，且女性患病率低于男性。
二、继发性遗尿（存在潜在疾病）
由其他疾病引发，常见于泌尿系统感染、糖尿病、肾功能异常、神经系统病变（如脊髓损伤）或前列腺增生等。此外，焦虑、抑郁等心理压力也可能诱发或加重症状，需先排查基础疾病。
三、治疗与干预原则
优先采用非药物干预：①行为训练（如定时排尿、膀胱训练）；②生活方式调整（睡前限水、避免咖啡因）；③物理治疗（盆底肌训练）。药物治疗需在医生指导下使用，如去氨加压素等，不建议自行用药。
四、特殊人群注意事项
老年患者需警惕前列腺增生或糖尿病并发症，建议定期监测血糖及肾功能；孕妇或产后女性可能因盆底肌松弛或激素变化出现暂时性遗尿，可通过凯格尔运动改善；长期遗尿者应尽早到正规医疗机构就诊，明确病因后制定个性化方案。
五、预后与预防
多数原发性遗尿经规范干预可改善，继发性遗尿控制基础疾病后预后良好。日常保持规律作息、避免过度疲劳，有助于减少夜间遗尿发作。
