动脉血压高治疗方法是生活方式干预、药物治疗原则、非药物治疗选择等。
1、生活方式干预
高血压治疗首选生活方式调整。严格限制钠盐摄入每天低于五克，减少酱油味精等高钠调味品。增加钾摄入多吃新鲜蔬菜水果。控制体重指数小于二十四，腰围男性小于九十厘米女性小于八十五厘米。规律进行中等强度有氧运动每周至少五天每次三十分钟。戒烟限酒避免长期精神紧张保证充足睡眠。
2、药物治疗原则
常用五大类降压药包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂和β受体阻滞剂。根据患者合并症个体化选药，单药不达标及时联合用药提高达标率。
3、非药物治疗选择
部分高血压可通过介入或手术治愈。肾动脉狭窄可行球囊扩张或支架植入术。原发性醛固酮增多症若为单侧腺瘤可行腹腔镜切除。阻塞性睡眠呼吸暂停患者使用持续气道正压通气可有效降低血压。
发现血压升高应及时就诊心血管内科明确诊断，在医生指导下制定个体化治疗方案。切勿自行购药或听信偏方，长期规范管理才能有效预防心脑血管并发症。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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