指甲脱皮通常是皮肤角质层异常脱落，可能与皮肤干燥、接触刺激物、真菌感染或营养缺乏等有关，多数情况下通过日常护理可改善。
皮肤干燥或摩擦刺激：频繁洗手、使用刺激性清洁剂或长期摩擦（如频繁美甲、运动手套过紧）会破坏皮肤屏障，导致角质层干燥脱落。尤其秋冬季节或频繁接触水的人群更易出现。
真菌感染：指甲及周围皮肤受真菌侵袭时，可能伴随脱皮、增厚、变色。此类脱皮常局限于某一指甲，且可能伴随瘙痒或异味，需及时就医排查。
汗疱疹或湿疹：手部湿疹或汗疱疹发作时，手掌、手指侧面或指甲周围会出现水疱，干涸后脱皮。常与过敏、压力或潮湿环境相关，可能反复发作。
营养缺乏或代谢问题：缺乏维生素A、B族维生素或锌等营养素，或甲状腺功能异常等代谢问题，可能影响指甲健康，导致脱皮。长期挑食、节食者需注意营养均衡。
特殊人群注意：儿童应避免啃咬指甲或频繁接触沙土、玩具，减少机械刺激；老年人皮肤保湿能力下降，需加强手部护理；糖尿病患者因循环差，皮肤修复慢，脱皮需警惕感染风险，建议及时就医。
日常护理建议：保持手部清洁干燥，避免频繁接触化学物质，洗手后涂抹护手霜；若怀疑真菌感染，可在医生指导下使用抗真菌药物；均衡饮食，补充维生素和矿物质。
