男人雄性激素过低，可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗等来处理。
1.生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜，保证每日7-8小时高质量睡眠；每周进行3-5次中等强度运动，如深蹲、硬拉等抗阻训练配合有氧运动，刺激睾酮分泌；戒烟限酒，避免高温环境如长时间泡温泉，减少对睾丸功能的抑制。
2.营养补充
增加富含锌元素的食物摄入，如牡蛎、牛肉、南瓜籽，锌是睾酮合成的必需物质；补充维生素D，可通过日晒或食用深海鱼、蛋黄获取，维生素D缺乏与雄激素水平下降相关；适量摄入健康脂肪，如坚果、橄榄油，为激素合成提供原料。
3.药物治疗
患者可在医生指导下使用十一酸睾酮等，直接提升血睾酮水平；对于继发性性腺功能减退，可遵医嘱使用人绒毛膜促性腺激素治疗，刺激自身睾丸产生睾酮。用药期间需定期监测前列腺特异性抗原和红细胞压积。
