服用维生素B后尿液发黄是正常现象，多数情况下无需担心，和身体代谢有关。
维生素B族里的维生素B2，也叫核黄素，本身就是黄色的水溶性物质，人体无法全部吸收利用，多余的部分会通过肾脏代谢，随着尿液排出体外，从而让尿液呈现出淡黄色到深黄色不等的颜色。这种情况通常在服药后不久就会出现，尿量多少、喝水量不同，颜色深浅也会有变化，喝水偏少的时候颜色会更明显，多喝水稀释后颜色会变淡，这都是正常的生理表现，不会对肾脏和泌尿系统造成负担，也不是身体出现异常的信号。
这种尿液发黄只和药物代谢相关，不伴随其他不适，和疾病引起的尿液异常有明显区别。如果只是单纯颜色发黄，没有尿痛、尿急、尿频、腰痛、发热等症状，就不需要停止服用维生素B，也不用特殊处理。正常按照说明补充即可，平时适当多喝温水，既能帮助代谢，也能让尿液颜色看起来更浅，不必因为颜色变化而紧张，这是很多人补充B族维生素时都会出现的常见情况。
如果尿液发黄的同时，还出现明显尿痛、尿急、血尿、腰痛、发热等不适症状，或者停止服用维生素B后，尿液仍然持续发黄，建议及时到医院进行尿常规等相关检查，排除泌尿系统或其他身体问题。
