17岁女孩胸部小可以通过合理营养、规律睡眠、适度运动、正确穿戴内衣、保持良好心态、耐心等待发育来改善。
1、合理营养
青春期胸部发育需要充足营养，要保证蛋白质、脂肪、维生素等均衡摄入，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、坚果等食物，不盲目节食减肥，过度消瘦会影响胸部脂肪堆积，不利于乳房正常发育。
2、规律睡眠
夜间是生长激素和性激素分泌的高峰期，对胸部发育至关重要，每天要保证8小时左右睡眠，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡，充足且规律的睡眠能为身体发育提供良好条件，促进乳房正常生长。
3、适度运动
多做扩胸运动、俯卧撑、游泳、瑜伽等锻炼胸大肌的运动，胸肌发达可以让胸部看起来更挺拔有型，同时改善胸部血液循环，促进乳腺发育，运动不仅能塑造身形，还能增强体质，对青春期发育十分有益。
4、正确穿戴内衣
选择尺码合适、纯棉透气、支撑性好的内衣，避免过紧压迫胸部影响血液循环，也不要过于宽松起不到支撑作用，穿戴合适的内衣能保护乳房，防止下垂，有利于乳房正常形态发育。
5、保持良好心态
17岁仍处于青春期发育阶段，胸部发育存在个体差异，和遗传、体质、发育早晚有关，不必因为暂时偏小而焦虑自卑，不良情绪会影响内分泌，反而不利于发育，保持放松心态更利于身体自然发育。
6、耐心等待发育
女孩青春期发育一般持续到18到20岁，17岁还有继续发育的空间，每个人发育节奏不同，有的前期快有的后期快，只要身体健康、第二性征正常出现，就无需过度干预，耐心等待即可自然发育完善。
如果17岁除胸部偏小外，还伴随月经长期不来、第二性征不发育、身高异常等情况，可到医院内分泌科或妇科检查激素水平，排除发育异常问题，不要自行使用丰胸产品。
