舌头发麻又痛的原因可能有饮食因素、口腔疾病、神经因素、全身疾病等。
1.饮食因素
食用过烫、过辣、过咸的食物，或误食刺激性物质，会刺激舌头黏膜，导致舌头麻木、疼痛，多为暂时性，黏膜恢复后症状会消失，无需特殊处理。
2.口腔疾病
舌炎、口腔溃疡、舌部溃疡等口腔疾病，会损伤舌头黏膜和神经，导致舌头发麻、疼痛，常伴随舌头红肿、溃疡面、进食困难等症状，多与细菌感染、维生素缺乏相关。
3.神经因素
舌神经受损、三叉神经病变等，会导致舌头感觉异常，出现麻木、疼痛，多为单侧发病，可能伴随面部麻木、咀嚼无力等症状，与外伤、神经压迫等相关。
4.全身疾病
糖尿病、高血压、脑血管疾病等，会影响机体血液循环和神经功能，导致舌头发麻、疼痛，如糖尿病患者长期血糖控制不佳，会引发周围神经病变，伴随肢体麻木等症状。
