刚出生的婴儿（0~3个月）不建议使用枕头，因为新生儿脊柱呈直线型，颈椎生理曲度尚未形成，使用枕头可能导致脊柱变形或呼吸道不畅。
- 0~3个月新生儿阶段：婴儿平躺时，颈椎与床垫贴合，无需额外支撑。若头部垫高，可能使颈部过度前屈，增加吐奶风险及睡眠时呼吸道受压概率。
- 3~6个月过渡期：若婴儿开始抬头，可尝试使用厚度不超过1厘米的软枕（如荞麦枕），仅用于衬托头部两侧，避免头部后仰或侧歪。
- 特殊情况调整：早产儿或有呼吸问题的婴儿，需在医生指导下评估是否使用枕头，优先保证呼吸道通畅。
- 替代方案：可用折叠的小毛巾或透气性好的棉质方巾垫在颈部下方（厚度≤1厘米），避免直接接触床垫。
温馨提示：婴儿睡眠时应保持仰卧位为主，床垫选择硬度适中的材质，避免使用过硬或过软的枕头，定期观察婴儿颈部皮肤及呼吸状态，确保安全舒适。
