清宫术后需注意出血情况（持续超10天或量增多需就医）、预防感染（保持外阴清洁、避免性生活及盆浴至少1个月）、休息与营养（避免重体力劳动，补充蛋白质及铁剂）、情绪调节（关注心理状态，必要时寻求专业支持）、月经恢复（术后4-6周复查，恢复期间避孕）。
1. 出血与腹痛管理：术后阴道出血应少于月经量，持续不超过10天，若出现出血量增加或腹痛加剧需立即就医排查残留或感染。
2. 感染预防措施：每日用温水清洁外阴，避免盆浴及性生活，勤换卫生用品，出现发热、分泌物异味需及时抗感染治疗。
3. 生活方式调整：术后2周内避免剧烈运动，适当卧床休息，饮食增加瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜等营养丰富食物，促进身体恢复。
4. 特殊人群注意事项：老年患者需加强营养监测，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险，哺乳期女性需在医生指导下恢复哺乳。
5. 复查与避孕指导：术后1周需复查B超确认子宫恢复情况，恢复性生活后需采取有效避孕措施，建议至少间隔3个月再备孕。
