刮宫后需注意休息1~2周，保持外阴清洁，观察出血情况，避免性生活1个月，遵循医嘱用药并复查。
休息与活动：术后以休息为主，避免剧烈运动和重体力劳动，可适当散步促进恢复，但需避免过度劳累，防止影响子宫修复。
个人卫生：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，保持清洁干燥，避免盆浴和游泳，防止感染，卫生巾选择正规产品，及时更换。
出血观察：术后可能有少量阴道出血，持续不超过1周，若出血量增多、持续超过10天或伴有腹痛、发热，需及时就医。
饮食调理：加强营养，多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果，促进身体恢复，避免辛辣刺激食物。
特殊人群注意：老年患者需密切关注恢复情况，必要时增加复查频次；妊娠期女性刮宫后更需注意避孕，待月经恢复正常后再备孕。
