生产后恶露一般在4～6周排净，总量约250～500毫升，颜色、量、气味随时间变化。
正常情况下，恶露在产后4～6周排净。若超过6周仍未干净，需警惕异常，及时就医。
产后恶露的阶段性变化：
- 血性恶露（产后1～4天）：量多、色鲜红，含大量血液、胎膜碎片，属正常生理现象。
- 浆液性恶露（产后4～14天）：量渐少、色淡红，含少量血液、坏死蜕膜组织，提示子宫恢复中。
- 白色恶露（产后14～42天）：量极少、色白或淡黄，含白细胞、蜕膜组织，接近排净。
影响恶露排出的因素：
- 分娩方式：剖宫产恶露排出可能稍晚，因手术创伤影响子宫收缩。
- 产妇体质：气血虚弱者可能延长，需加强营养与休息。
- 感染风险：若恶露量突然增多、色臭、伴发热，可能提示宫腔感染，需及时就医。
促进恶露排出的建议：
- 产后尽早下床活动，促进子宫收缩和恶露排出。
- 保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免盆浴和性生活。
- 饮食均衡，补充蛋白质、铁元素，如瘦肉、鱼类、红枣等。
- 避免久坐、久卧，适当按摩子宫底部（顺时针轻揉）。
特殊情况处理：
- 高龄产妇、有妊娠并发症（如妊娠期高血压）者，恶露排出可能延迟，需密切观察。
- 若恶露持续超过6周，或伴有明显腹痛、发热，应及时就诊检查，排除子宫复旧不全、宫腔残留等问题。
