中医治疗抑郁焦虑症以辨证论治为核心，通过中药、针灸、情志调节等方法改善神经递质水平与情绪调节功能，多数患者经规范干预后症状可在1-3个月内缓解。
中药干预方面，常用[疏肝解郁类中药]（如柴胡、郁金）与[安神类中药]（如酸枣仁、合欢皮），通过调节气血运行与神经内分泌系统发挥作用。需注意，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者应谨慎使用。
针灸治疗以百会、太冲、内关等穴位为主，通过刺激经络调节大脑皮层兴奋性，每周2-3次，10次为一疗程。儿童及皮肤敏感者需降低刺激强度。
穴位贴敷疗法采用磁石、艾草等贴于特定穴位（如涌泉、神阙），利用穴位刺激与药物渗透协同作用，适合畏惧针刺的患者。贴敷期间需避免接触水，防止皮肤过敏。
情志疗法结合正念冥想与五行音乐疗法，通过引导呼吸与情绪觉察改善焦虑状态。建议每日固定15-20分钟练习，配合《宫调》类音乐可增强效果。
特殊人群需注意：老年患者用药宜从小剂量开始，监测血压变化；青少年应避免使用药性峻猛的中药；糖尿病患者需控制含糖分药物摄入。所有治疗均需在专业医师指导下进行。
