肺热的症状包括咳嗽咳痰、咽喉不适、发热鼻塞等。治疗方法有食疗调理、针灸推拿、中药治疗等。
一.症状
1.咳嗽咳痰
肺热最典型症状是咳嗽，多为频繁干咳或咳黄稠痰，痰液黏稠难咳出，严重时痰中带血丝，咳嗽在夜间或受热后会明显加重。
2.咽喉不适
咽喉干燥、肿痛、发红，有灼热异物感，说话或吞咽时疼痛加剧，常伴随口干舌燥、总想喝水，这是肺热灼伤津液所致。
3.发热鼻塞
可出现低热或高热，鼻干、鼻塞，流黄稠鼻涕，鼻子有灼热感，严重时鼻翼煽动，多因肺热上扰鼻窍引起。
二.治疗方法
1.食疗调理
多食清肺热食物，如雪梨炖冰糖润肺止咳，白萝卜煮水化痰清热，枇杷叶粥（鲜枇杷叶10克、粳米50克）降气止咳。避免辛辣、油腻、甜食，以防助热生痰。
3.针灸推拿
选取肺俞、尺泽、合谷等穴位针刺或按摩，可宣肺清热；小儿推拿清肺经（无名指螺纹面由指根向指尖推）每日100-300次，辅助退热止咳。
3.中药治疗
以清热宣肺为核心，常用方剂如麻杏石甘汤（麻黄、杏仁、石膏、甘草）清肺平喘，银翘散（金银花、连翘、薄荷）疏风解表。若痰热壅盛，可加用川贝母、瓜蒌清热化痰；咽痛明显者，加射干、牛蒡子利咽。
