判断是否有感染症状，主要看发热、呼吸道症状、消化道症状、全身不适、咽喉不适、局部异常。
1、发热
发热是感染常见的表现之一，体温超过37.3℃就属于发热，可能伴随怕冷、寒战、出汗等情况，不同感染发热的程度和持续时间不同，轻微感染可能低热，严重感染会出现高热不退，出现持续发热要及时关注身体变化并做好记录。
2、呼吸道症状
呼吸道感染常会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短、呼吸困难等表现，有的是干咳，有的会有痰液，严重时会影响正常呼吸和睡眠，这些症状多与病毒、细菌侵袭呼吸道黏膜有关，也是判断呼吸道感染的重要依据。
3、消化道症状
部分感染会影响消化系统，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲下降等情况，多由病原体刺激肠胃导致，消化道感染常以这些症状为主，全身症状可能相对较轻，出现频繁腹泻呕吐要注意预防脱水。
4、全身不适
感染后身体常会出现乏力、肌肉酸痛、头晕、头痛等全身症状，即使没有明显发热，也可能感到疲惫无力，精神状态变差，这是免疫系统对抗病原体的正常反应，休息后若无缓解则要警惕感染加重。
5、咽喉不适
咽喉疼痛、咽干、咽痒、有异物感都是常见感染症状，多见于上呼吸道感染，吞咽时疼痛可能加重，严重时会影响进食和说话，多伴随局部黏膜充血水肿，保持补水能适当缓解不适。
6、局部异常
有些感染会表现出局部症状，如皮肤红肿疼痛、伤口发炎、淋巴结肿大、尿频尿急等，不同部位感染症状不同，局部症状持续不消退，提示该部位存在炎症或感染，需要针对性观察。
需要注意，身体出现上述不适且持续加重时，应及时到正规医院就诊，完善相关检查明确感染类型，在医生指导下治疗，不要自行用药延误病情。
