肥胖纹（医学称皮肤扩张纹）不会随体重下降完全消失，但早期纹路可能变浅。体重快速下降或长期维持低体重者，纹路颜色会逐渐淡化（通常需6~12个月），但已形成的白色萎缩纹难以逆转。
早期红色纹路（炎症期）：体重下降后，真皮层弹性纤维修复速度加快，约3~6个月可见红色纹路变浅。建议配合保湿护理（如含积雪草苷的外用产品）加速胶原重塑。
陈旧白色纹路（萎缩期）：超过1年的白色纹路因真皮层结构破坏，仅能通过医美手段（如点阵激光、微针）改善。需注意，体重波动大的人群（如青少年、产后女性）易复发。
特殊人群注意：孕妇、青春期人群因激素变化，体重下降后纹路淡化速度较慢，需加强保湿（每日涂抹含透明质酸的身体乳）；糖尿病患者因皮肤代谢差，修复周期延长，建议在医生指导下干预。
预防优先策略：体重控制在BMI 18.5~23.9范围内，每周进行3次有氧运动（如快走、游泳），避免突然减重（每月不超过体重的4%）。
