月经半年不来（医学称闭经）需警惕，可能与内分泌紊乱、器质性病变或生理阶段有关。若为青春期初潮后2年内、围绝经期出现，多属生理现象；若育龄女性发生，需排查病因。
一、青春期女性（13~18岁）
初潮后月经周期建立需1~2年，若半年未潮，可能因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，建议改善营养、规律作息，避免过度节食或剧烈运动。
二、育龄女性（19~49岁）
若有性生活，先排除妊娠；若无，可能为多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，需检查性激素六项、妇科超声，优先通过调整体重、减少压力改善。
三、围绝经期女性（45~55岁）
此阶段卵巢功能衰退，月经稀发至闭经属正常过渡，若伴随潮热、失眠等症状，可通过均衡饮食、适度运动缓解，严重时需就医评估激素替代治疗。
四、特殊人群注意
肥胖或消瘦女性易因代谢异常引发闭经，需维持BMI在18.5~23.9；长期服用激素类药物者，停药后月经可能恢复；甲状腺疾病患者需同步治疗原发病。
建议及时就医，通过妇科超声、激素检测明确原因，避免延误治疗。
