宫腔镜术后保持不粘连需在术后1~3个月内重点干预，核心措施包括规范药物使用、合理生活管理、预防感染及定期复查。
药物预防：医生会根据粘连风险开具透明质酸凝胶或类似药物，需遵医嘱使用，这类药物能在创面形成保护膜，降低纤维蛋白沉积。
生活管理：术后2周内避免盆浴和性生活，保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，穿宽松棉质内裤，减少感染风险。
预防感染：若有阴道出血超过10天或分泌物异常，需及时就医，感染控制不佳会显著增加粘连概率，必要时需使用抗生素。
特殊人群提示：年轻未育女性需更严格执行复查计划，糖尿病患者需控制血糖至正常范围，以促进组织修复，降低粘连风险。
定期复查：术后1个月复查宫腔镜或超声，评估宫腔形态，若发现内膜薄或回声不均，需及时干预，避免小范围粘连进展为严重粘连。
