牙龈萎缩通过科学干预可改善或控制进展，轻中度萎缩可通过基础治疗恢复部分功能，重度萎缩需结合修复手段。
1. 生理性牙龈萎缩：随年龄增长自然发生，与胶原流失相关，需加强口腔清洁，使用软毛牙刷配合含氟牙膏，每半年专业洁牙维护。
2. 病理性牙龈萎缩：由牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤等引起。需先控制牙周炎症，进行龈下刮治和根面平整，必要时牙周手术，同时纠正不良刷牙习惯，日常使用牙间刷清洁邻面。
3. 特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控糖并加强血糖监测，因高血糖会加速牙周组织破坏；老年人群应增加口腔检查频率，避免过度刺激牙龈；妊娠期女性需提前与口腔科医生沟通，降低激素波动对牙龈的影响。
4. 修复型治疗：对已形成的明显萎缩，可通过树脂充填、牙周引导组织再生术等微创手段改善美观与功能，治疗后需长期坚持口腔护理，防止复发。
