剖腹产后恶露处理主要包括及时更换卫生巾、保持外阴清洁、注意观察恶露、避免盆浴、适当活动、合理饮食。
1、及时更换卫生巾
产后恶露量多且持续排出，要选择产妇专用卫生巾，根据恶露量及时更换，一般2到4小时一次，避免长时间不换导致细菌滋生。伤口未愈合时动作轻柔，防止牵拉伤口，保持局部干爽透气，减少感染风险。
2、保持外阴清洁
每天用温水从前向后清洗外阴，不要冲洗阴道内部，洗完用干净毛巾轻轻擦干。保持外阴清洁能降低产褥感染概率，缓解不适，促进腹部伤口与子宫恢复，清洗时注意避开伤口，防止沾水感染。
3、注意观察恶露
密切观察恶露的颜色、量、气味和持续时间，正常恶露有血腥味无臭味。颜色会从鲜红逐渐变淡，量由多到少，发现异常及时记录，为医生判断恢复情况提供依据，这是监测子宫恢复的重要方式。
4、避免盆浴
月子期间禁止盆浴、坐浴、游泳，防止污水进入宫腔引发感染，以淋浴为主，洗澡时间控制在10分钟左右。洗完迅速擦干身体和头发，做好保暖，避免受凉，保护剖腹产伤口不被浸泡。
5、适当活动
术后在身体允许时尽早下床轻微活动，促进宫腔内恶露排出，避免淤积。不要长期卧床，活动以缓慢散步为主，不做剧烈运动和重体力劳动，适度活动能加快子宫收缩与恢复。
6、合理饮食
饮食以清淡易消化、补气养血为主，多吃富含蛋白质、铁质的食物，促进身体恢复。避免生冷、辛辣、活血过量的食物，合理营养能帮助子宫修复，减少恶露不尽的情况，助力身体康复。
若恶露量突然增多、有臭味、颜色反复变红、伴随发烧腹痛，要立即就医检查。产后42天按时复查，了解子宫恢复情况，出现异常及时处理，保障产后健康。
