玉米可以连皮一起煮吗

便秘有点严重怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘有点严重时，可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.

功能性便秘怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

治疗功能性便秘的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。 3.建立良

便秘肚子大像怀孕怎么回事

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘肚子大像怀孕可能与长期便秘、肠道问题、肝硬化腹水等因素有关。 1.长期便秘 大便长时间停留在肠道内，肠道内的腐败菌会产生大量气体，导致腹胀和腹部膨隆。此外，肠道蠕动能力下降也会加重腹胀症状。 2.肠道问题 如果肠道内有肿瘤，随着体积的增大，可能会压迫肠道并引起肠道梗阻，导致腹部膨隆。同时，还可能

经常胃胀是怎么回事

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

经常胃胀可能是饮食习惯不良、消化系统问题、精神压力、药物副作用等原因引起的。 1.饮食习惯不良 暴饮暴食、过度进食会导致胃部过度扩张，引起胃胀。咀嚼不充分，容易吞入过多空气，导致胃胀。 2.消化系统问题 胃内食物不能及时排空，也会导致胃胀。胃炎、胃溃疡等会刺激胃黏膜，引起胃胀、胃痛等症状。 3.精神

胃胀气打嗝怎么办

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

胃胀气打嗝可以通过饮食调理、行为疗法、药物治疗等方式缓解。 1.饮食调理 避免过多食用容易发酵产气的食物，如牛奶、豆浆等。同时，戒酒并多吃清淡、易消化的食物，进食时细嚼慢咽，少食多餐。 2.行为疗法 餐后适当散步，或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃肠蠕动，有利于气体排出。 3.药物治疗 在

复方胃痛胶囊是什么

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

复方胃痛胶囊是一种用于治疗胃部疾病的药物。 复方胃痛胶囊通常含有多种成分，这些成分协同作用，可起到行气活血、散寒止痛等功效，能改善胃部气血运行，缓解因寒邪凝滞等导致的胃痛等症状。适用于胃部疼痛，尤其是因寒凝气滞、瘀血阻络等引起的胃痛发作，对于慢性胃炎有一定的缓解作用。 患者应严格按照医生的指导用药，

生气胃痛怎么回事

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

生气胃痛与情绪变化、神经调节、胃酸分泌增加等因素有关。 1.情绪变化 生气时，人体会分泌大量的肾上腺素、皮质醇等激素，这些激素会刺激胃酸分泌，增加胃酸对胃黏膜的刺激，从而引起胃痛。 2.神经调节 生气时，人体的自主神经会发生紊乱，导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，食物在胃内过度发酵，产生大量气体，引起胃

总是打嗝胃胀气是什么原因引起的

朱培一 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

总是打嗝、胃胀气可能与饮食习惯不良、消化系统问题、精神压力大有关。 1.饮食习惯 狼吞虎咽、暴饮暴食会使空气更容易随食物进入胃肠道，导致打嗝和胃胀气。 2.消化系统问题 消化功能减弱，食物在胃肠道内停留时间过长，容易产生气体。炎症或溃疡可能导致胃酸分泌异常，刺激胃肠道，引起打嗝和胃胀。 3.精神压力

气滞胃痛怎么办

王斌 副主任医师

浙江中医药大学附属第三医院 三甲

气滞胃痛的治疗方法包括按摩、针灸、服用药物等。 1.按摩 可按摩内关穴、足三里穴、太冲穴等穴位，具有疏肝理气、和胃止痛的作用。 2.针灸 可选取中脘穴、胃俞穴、脾俞穴等穴位进行针灸治疗，缓解气滞胃痛的症状。 3.服用药物 气滞胃痛胶囊、柴胡疏肝散、逍遥丸等具有疏肝理气、和胃止痛的作用，可缓解气滞胃痛

月经期间吃葡萄好吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间吃葡萄是有益的，但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量，有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时，葡萄中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外，葡萄中的抗氧化物质，如维生素C、花青素等，能够清除体内自由基，保护细

中医怎么治疗便秘

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

便秘是临床上非常常见的疾病，中医治疗疾病还是很有优势的。中医治疗便秘也一定离不开辨证施治，通常引起便秘的原因，中医认为可以有不同的类型，比如实热积滞导致的便秘、寒湿积滞导致的便秘、气虚导致的便秘、阴虚导致的便秘，根据不同类型的便秘，中医要应用不同的方法进行治疗，总的治疗原则是要通畅气机。口服中药有很好的疗效，除了中药治疗以外，像中医的按摩

吃什么治便秘

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

想要治便秘就要多喝水，首先水分要充足，如果在干燥的情况下形成大便，肠道把水分吸收过多，又没有按时去排便，就容易形成便秘。其次要多吃蔬菜水果，还要多运动，如果整天坐在电脑面前一天到晚不动，肠子也不动，此时大便也不容易排出来，水分被吸收干净了以后大便就难解。如果碰到这样的情况，建议在电脑面前坐2个小时以后最好站起来活动一下，学学八段锦、太极拳

便秘的危害

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

如果短期肚子不舒服，大便在肠道里边沉积时间越长，跟细菌之间的相互作用就更多，肠道不是无菌的环境，肠道可以承载着数千种甚至上万种的细菌，各种各样的，有可能是无害的，这些细菌都是从我们吃过的食物中来的，因为肠道跟外界相通，口腔也跟外界相通。比如消化道不是个封闭的状态，不是无菌的环境，跟细菌作用以后就会产气，结果会感到腹胀、大便解不出来，好几天

胃胀口苦口干怎么回事

邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

胃胀、口苦和口干，多见于消化不良、脂肪瘤、胃肠功能下降、胃蠕动速度减慢，就容易导致胃排空不良，造成胃胀不适。另外，慢性胆囊炎、胆囊结石的患者，由于胆囊内的胆汁排泄受阻，有部分胆汁反流到食道和咽部，也会引起口苦和口干的症状。针对这种情况，应加强胃肠的动力，积极抗炎和对症治疗。改善消化功能和加强胆汁代谢，有助于缓解症状。

怀孕便秘严重拉不出来怎么办

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

怀孕便秘严重拉不下来可以适当使用开塞露通便，也可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能，一定要多吃润肠通便食物，比如喝蜂蜜水或者是吃香蕉、苹果、火龙果等食物。便秘时也可在医生指导下服用不影响胎儿中成药或中药调理，配合适当活动，轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动来改善症状。

如何区分胆结石疼还是胃痛

曹关义 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

虽然胆结石疼痛和胃部疼痛都是位于上腹部，但是胃痛是在上中腹部，即剑突下位置偏中间，而胆结石疼痛偏向右侧，具体在右侧肋骨下。另外，在按压时感觉剑突下中腹部疼痛，考虑是胃疼引起，如果是右侧肋骨下压痛比较明显，考虑可能是胆囊结石引起的疼痛。