民福康> >苹果可以去湿气吗
苹果有辅助去湿气的作用。
湿气是中医病机的一种,是指体内的水分无法气化成体液进而排出,是体内水液代谢异常的表现。中医根据湿气的来源将其分为内湿及外湿,内湿是由脾失健运,津液输布能力失常导致水湿停滞在体内形成的。外湿则与潮湿的季节气候、淋雨涉水等因素有关。苹果具有药用价值,味甘、酸,性凉,入脾经,适当吃苹果有一定健脾的作用,因此苹果可以辅助去湿气,但不能彻底去湿气。
体内有湿气的患者除了需要进行饮食调理,必要时可以采取药物治疗,如归脾丸、参苓白术散、人参健脾丸等。日常避免贪凉涉水,不要久居在阴暗潮湿的环境中。通过去除病因,对症治疗后,大多患者症状可以得到改善,不用过度担心。