并不存在特定食物能让女性更容易生男孩，“女人吃什么容易生男孩”的说法，完全是没有科学依据的谣言。
胎儿的性别由染色体决定。精子携带X或Y染色体，卵子仅携带X染色体。当携带Y染色体的精子与卵子结合，胎儿为男性；携带X染色体的精子与卵子结合，胎儿则为女性。这一结合过程具有随机性，每个精子与卵子结合的概率均等，不会受食物的影响。
部分人认为，女性多吃碱性食物能营造“碱性环境”，更利于Y精子存活，从而增加生男孩的几率。但事实上，人体拥有一套复杂且精密的酸碱平衡调节系统，能将体内的pH值维持在相对稳定的范围内，饮食很难改变生殖器官内的酸碱环境。即便食用大量碱性食物，也不会改变女性生殖道内的酸碱状态，更无法左右精子与卵子的结合过程。
