儿童睡觉打鼾时，家长应采取调整睡姿、控制体重、药物治疗、手术治疗等科学措施应对，而小偏方并不能替代专业治疗措施。
1.调整睡姿
改变孩子的睡眠姿势，如采用侧卧位睡眠，有助于减轻打鼾症状。避免孩子仰卧位睡眠，因为仰卧位时舌根容易后坠，堵塞呼吸道。
2.控制体重
对于肥胖的儿童，适当控制体重有助于减轻打鼾症状。限制高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果等健康食品的摄入量。同时，鼓励孩子进行适量的体育锻炼。
3.药物治疗
对于因鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的打鼾症状，医生可能会建议使用一些抗炎、抗过敏药物进行治疗，如布地奈德、地塞米松、氯雷他定等。但需要注意的是，这些药物应在医生指导下规范使用。
4.手术治疗
对于因腺样体肥大、扁桃体肥大等原因引起的严重打鼾症状，可能需要考虑手术治疗。手术可以切除肥大的腺样体或扁桃体，从而解除呼吸道的梗阻。
