乳房有肿块一按就疼，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，其主要症状是乳房肿块和疼痛，常发生在月经前，月经后可缓解。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女，主要表现为乳房肿块、疼痛、红肿等。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于青年女性，主要表现为乳房肿块，多为单发，质地坚韧，边界清楚，活动度好。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。
需要注意的是，乳房肿块一按就疼也可能是其他原因引起的，如乳腺囊肿、乳腺导管扩张等。因此，如果出现乳房肿块一按就疼的症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
对于40岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、长期服用雌激素类药物等高危因素的人群，应定期进行乳腺自查和体检，以便早期发现和治疗乳腺癌。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少熬夜等，有助于预防乳腺疾病的发生。同时，应避免滥用雌激素类药物，避免长期大量饮酒，减少吸烟等。
总之，乳房有肿块一按就疼可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确诊断，以便进行相应的治疗。
