得了结石要多喝水，限制草酸、钠盐、蛋白质的摄入，增加钾摄入，避免高糖饮食，保持饮食均衡，还要注意定期复查，具体饮食注意事项需遵医嘱。
得了结石在饮食上需要注意以下几点：
1.增加液体摄入：保证每天摄入足够的水分，以增加尿量，有助于排出结石。建议每天饮用2-3升水，包括白开水、茶水、果汁等。
2.限制草酸摄入：草酸钙结石患者应避免食用高草酸食物，如菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等。同时，要减少浓茶、咖啡、可可等的摄入。
3.限制钠盐摄入：结石患者应限制钠盐的摄入量，避免食用腌制食品、加工肉类等高钠食物。
4.增加钾摄入：多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、橙子等，有助于降低尿钙水平。
5.适当限制蛋白质：适量控制蛋白质的摄入，避免食用过多的动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，以减少尿酸的生成。
6.注意饮食均衡：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物。
7.避免高糖饮食：减少糖的摄入，避免食用高糖饮料、甜点等，以防止体重增加和血糖波动。
8.定期复查：在饮食调整的同时，需要定期复查结石情况，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，不同类型的结石对饮食的要求可能有所不同，因此在饮食调整前最好咨询医生或营养师的建议。此外，对于结石较大或症状严重的患者，可能需要采取其他治疗方法，如药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等。
