外阴瘙痒、疼痛、抓破皮可能是外阴炎、阴道炎或过敏等引起，需及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时要注意保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，穿着宽松、透气的内裤。
外阴两边痒、痛、抓破皮，可能是外阴炎、阴道炎、过敏等原因引起，需要及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。同时，要注意保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，穿着宽松、透气的内裤。以下是一些建议：
1.就医检查：及时到妇科就诊，进行妇科检查、白带常规等检查，以明确病因。医生可能会根据检查结果给予相应的治疗，如外用药物、口服药物等。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁、干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液或肥皂。勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤。
3.避免搔抓：搔抓会加重瘙痒和疼痛，甚至导致感染。避免搔抓外阴，以免引起皮肤破损和感染。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
5.治疗期间注意事项：按照医生的建议使用药物，注意药物的使用方法和注意事项。治疗期间避免性生活，以免影响治疗效果或导致交叉感染。
6.定期复查：遵医嘱定期复查，以了解治疗效果和病情恢复情况。
总之，外阴两边痒、痛、抓破皮需要引起重视，及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。
