网球肘部分病情较轻、病程短的患者不治疗有自愈可能但存在个体差异，受年龄、生活方式、病史等因素影响，不治疗有症状加重、病程迁延等风险，建议采取休息、物理治疗等干预措施，特殊人群如儿童、孕妇患网球肘也不宜盲目不治疗，需谨慎对待并及时干预
影响自愈的因素
年龄：年轻人身体修复能力相对较强，相对更有可能自愈，但也不能完全忽视；而老年人身体各方面机能减退，包括组织修复能力，自愈的可能性相对较低，症状往往更难自行缓解。
生活方式：如果患者在患病后仍继续从事导致网球肘的相关活动，比如频繁进行网球运动、反复进行前臂旋转等动作，会持续对受损部位造成刺激，极大阻碍自愈进程；反之，若能严格避免相关致病动作，让受损部位充分休息，有利于自愈。
病史：本身病史较长的患者，局部组织损伤可能较为严重，自身修复难度增大，自愈的概率相对较小。
不治疗时的风险与不良后果
症状加重：不治疗可能导致疼痛逐渐加剧，影响上肢的正常活动功能，比如难以完成拧毛巾、持物等日常动作，严重影响生活质量。
病程迁延：长期不愈可能使病情转为慢性，反复发作，给患者带来长期的困扰，而且慢性的肱骨外上髁炎治疗相对更复杂，恢复时间也可能更长。
建议的干预措施
休息：避免引起疼痛的活动，让肘部充分休息，这是非常基础但重要的措施。比如网球爱好者应暂停网球运动，办公族要减少长时间过度使用前臂的工作动作等。
物理治疗：可以考虑进行热敷，通过热传递促进局部血液循环，有助于缓解疼痛和促进组织修复；也可在专业人士指导下进行一些简单的康复锻炼，增强前臂肌肉力量，比如缓慢进行握拳、伸指等动作，但要注意适度，避免加重损伤。
就医评估：如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，医生会根据具体情况决定是否需要采取进一步的治疗措施，如体外冲击波治疗等。
对于特殊人群，比如儿童患网球肘相对较少，但如果发生，由于儿童处于生长发育阶段，更应谨慎对待，一般不主张不治疗观察，因为儿童的活动通常较为活跃，不及时干预可能影响其上肢正常发育和功能；孕妇患网球肘时，由于处于特殊生理时期，也不宜盲目等待自愈，因为疼痛可能影响孕妇的生活和情绪，且需要考虑对胎儿的影响，应在医生指导下选择相对安全的方式进行干预，优先选择非药物的物理治疗等方法。
