网球肘即肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病，以下是治疗网球肘的一些方法：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
局部封闭：在医生的指导下，将局部麻醉药和激素注射到肘部，可减轻炎症和疼痛。
4.物理治疗：
超声：可以促进血液循环，缓解疼痛。
电疗：包括中频电疗、干扰电疗等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
热疗：热敷、蜡疗等可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
5.运动治疗：
伸展运动：进行肘部和手臂的伸展运动，增强肌肉的柔韧性。
强化运动：进行一些针对肘部肌肉的强化训练，如握拳、伸展等。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗，如松解术、伸肌总腱起点剥离松解术等。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用肘部，同时可以结合物理治疗和运动治疗，以加速康复。
对于孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的患者，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
