腰椎退行性病变是腰椎随着年龄增长或长期劳损,出现的一种自然老化及慢性损伤过程。
腰椎由椎体、椎间盘、关节突关节等结构组成,在长期承受体重、进行各种活动时,这些结构会逐渐发生改变。椎间盘会因水分丢失而变薄、弹性下降,缓冲能力减弱,甚至出现破裂、突出;椎体边缘会因应力集中而形成骨刺,也就是骨质增生;关节突关节的软骨也会磨损,关节间隙变窄,周围韧带可能出现松弛或钙化。
这些变化可能引发一系列症状,如腰部疼痛、僵硬,活动受限,严重时还会压迫神经,导致下肢麻木、疼痛、无力等。不过,并非所有腰椎退行性病变都会出现症状,很多人可能只是在体检时发现。若出现相关症状,应及时就医,通过休息、理疗、药物治疗(如布洛芬)等方式缓解,症状严重者可能需手术治疗。日常生活中,保持正确姿势、适度运动、控制体重,有助于延缓腰椎退行性病变的进程。