肩关节损伤是什么

来源:民福康

肩关节损伤是肩关节周围骨、关节、肌肉、肌腱、韧带等组织受损的病症,常见类型有肩袖损伤肩关节脱位、肱骨近端骨折等,诊断靠体格检查和影像学检查,治疗分保守治疗和手术治疗,不同情况及人群有不同表现和治疗特点。

一、常见的肩关节损伤类型及相关结构

1.肩袖损伤

肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成,这些肌腱在肩关节处形成袖套样结构,对肩关节的稳定和运动起重要作用。肩袖损伤多发生于40岁以上人群,且在从事投掷运动、举重等需要肩关节反复外展上举活动的人群中更常见。例如,经常进行棒球投掷的运动员就容易出现肩袖损伤。肩袖损伤会导致肩关节疼痛、活动受限,尤其是外展肩关节时疼痛明显加重。

从年龄因素来看,随着年龄增长,肩袖肌腱会发生退变,弹性和强度降低,更容易受损;在生活方式方面,长期过度使用肩关节的人群,肩袖损伤风险增加;有肩部外伤病史的人群,肩袖损伤的可能性也会增大。

2.肩关节脱位

肩关节是人体最容易脱位的关节之一,多由外伤引起,如跌倒时手掌撑地、肩部受到直接暴力撞击等。肩关节脱位可分为前脱位、后脱位等类型,其中前脱位最为常见。肩关节脱位后,患者会出现肩关节疼痛、肿胀、畸形,肩关节活动功能丧失,患侧上肢呈弹性固定状态。

对于儿童来说,由于肩关节周围的韧带相对较松弛,在受到不当外力时也可能发生肩关节脱位;青少年在进行剧烈运动时,如篮球运动中肩部受到碰撞,也容易出现肩关节脱位;成年人在意外受伤时也可能发生肩关节脱位,不同年龄人群的脱位原因虽有差异,但都是由于外伤导致肩关节的正常解剖结构遭到破坏。

3.肱骨近端骨折

肱骨近端包括肱骨头、大结节、小结节和肱骨干的近端部分,肱骨近端骨折多见于老年人,尤其是骨质疏松的老年人,这是因为老年人骨骼强度下降,轻微的外力,如跌倒时手部或肩部着地,就可能导致肱骨近端骨折。而在年轻人中,肱骨近端骨折多由高能量创伤引起,如车祸、高处坠落等。肱骨近端骨折后,患者会出现肩部疼痛、肿胀、活动受限,骨折严重时可能伴有肩关节功能障碍。

老年人由于骨质疏松,骨的脆性增加,更容易发生肱骨近端骨折;年轻人的骨折多与高强度的外伤有关;女性在绝经后,由于雌激素水平下降,骨质疏松进展加快,相对男性更容易发生肱骨近端骨折。

二、肩关节损伤的诊断方法

1.体格检查

医生会对肩关节进行详细的体格检查,包括观察肩关节的外观,是否有肿胀、畸形等;进行肩关节的活动度检查,如前屈、后伸、外展、内收等活动范围的检查;还会进行一些特殊的试验,如肩袖损伤的Jobe试验、肩关节脱位的杜加征(Dugas征)等。例如,Jobe试验是让患者外展肩关节90度,然后向前屈曲30度,医生给予阻力,如果患者不能抵抗阻力完成动作且伴有疼痛,则提示肩袖损伤。

不同年龄、性别和生活方式的人群在体格检查时可能会有不同的表现,医生需要综合考虑这些因素来准确判断病情。

2.影像学检查

X线检查:可以初步了解肩关节的骨结构情况,是否有骨折、脱位等情况,但对于软组织如肩袖肌腱等的显示不够清晰。

磁共振成像(MRI):是诊断肩袖损伤、肩关节软组织损伤等的重要检查方法,能够清晰地显示肩袖肌腱的完整性、是否有撕裂以及肩关节周围其他软组织的情况。例如,通过MRI可以准确判断肩袖撕裂的部位、范围等。

对于儿童进行影像学检查时,需要考虑辐射剂量的问题,尽量选择对儿童辐射较小的检查方法;老年人进行MRI检查时,要注意其是否有金属植入物等情况,以确定是否适合进行MRI检查。

三、肩关节损伤的治疗原则

1.保守治疗

对于一些轻度的肩关节损伤,如肩袖损伤较轻、肩关节脱位后复位良好等情况,可以采用保守治疗。保守治疗包括休息、制动、物理治疗(如热敷、冷敷、超声波治疗等)、药物治疗(如非甾体类抗炎药,用于减轻疼痛和炎症)等。例如,对于肩袖损伤的患者,在急性期可以进行冷敷以减轻肿胀和疼痛,缓解期可以进行热敷和物理治疗来促进恢复。

不同年龄人群的保守治疗恢复情况可能不同,老年人由于身体恢复能力相对较弱,保守治疗的时间可能需要更长;儿童在保守治疗时需要密切观察恢复情况,因为儿童的肩关节还在发育中。

2.手术治疗

当肩关节损伤较为严重时,如肩袖大面积撕裂、肩关节脱位合并严重的软组织损伤或肱骨近端骨折移位明显等情况,需要进行手术治疗。手术方式包括肩袖修复术、肩关节脱位的切开复位术、肱骨近端骨折的切开复位内固定术等。例如,肩袖修复术是通过手术将撕裂的肩袖肌腱缝合修复,以恢复肩关节的稳定和功能。

手术治疗的效果与患者的年龄、身体状况、损伤程度等因素有关。年轻人身体恢复能力较强,手术效果相对较好;老年人由于可能合并有其他基础疾病,手术风险相对较高,但在身体条件允许的情况下,手术也是恢复肩关节功能的重要手段。

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肩锁关节损伤怎么治疗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
若发生肩锁关节半脱位,可采取保守治疗,手法复位,复位后可行肩肘带固定。在局部还可外敷活血化瘀膏,同时口服药物。若肩锁关节完全脱位,肩锁韧带和喙锁韧带损伤严重,可考虑手术治疗,行切开复位,然后用钩钢板固定,同时修复肩锁韧带和喙锁韧带。患者要及时就诊,采取正确的对症治疗,才能够尽快的治疗肩锁关节损伤的病
关节损伤后如何锻炼?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
膝关节损伤后可以在医生的指导下通过股四头肌等长收缩锻炼、膝下垫枕伸膝锻炼、坐位伸膝锻炼、直腿抬高锻炼等方式进行股四头肌锻炼,能够提高膝关节的稳定性。患者还可以进行踝泵训练,有助于维持关节的活动度。患者康复后,日常还可以适当进行游泳,或者骑自行车等运动,能够活动膝关节,有助于促进膝关节处的血液循环。但
肩锁关节损伤怎么治疗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肩锁关节损伤的治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗:如果患者的肩锁关节损伤比较轻微,可以通过手法复位,并使用肩肘带固定,限制关节活动,促进受损的关节以及软组织恢复。 2、药物治疗:患者可以在医生指导下服用消炎止痛的药物治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。从而促进消肿,缓解疼
肩锁关节损伤会自愈吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
肩锁关节损伤是否会自愈,要根据损伤的程度具体分析。 如果损伤轻微、无移位、无软组织严重损伤,及时进行外部固定一般是可以自愈的。恢复期间注意患肢严格制动、避免负重即可,多吃富含维生素和微量元素的食物,有助于疾病恢复。但如果周围韧带出现断裂、关节存在明显移位或者脱位,通常是无法自愈的,应该及时去医院就诊
关节损伤多久才能恢复
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
关节损伤的恢复时间因损伤类型和严重程度而异。 一般情况下,轻微的关节损伤可能需要几周到几个月的时间来恢复,而严重的关节损伤可能需要数月甚至更长时间才能完全恢复。需要注意,以上只是一般性的估计,具体的恢复时间取决于多种因素,如损伤的具体位置、程度、个人的身体状况以及所接受的治疗和康复方案等。 因此,如
饭后几小时才能下水
黄翠萍 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
饭后1小时左右才能下水活动,详情如下: 进食后,食物会在胃内停留并进行初步消化,然后逐渐进入小肠进行进一步的消化和吸收。这个过程中,胃肠道需要大量的血液来支持消化酶的分泌和营养物质的吸收,如果过早下水活动,可能会影响食物的消化和吸收,甚至引起消化不良,因此,需要间隔1小时左右能下水活动。 在下水前进
创伤性关节炎该如何预防
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
创伤性关节炎可通过合理运动、加强关节防护、定期体检等方式进行预防。 1、合理运动 避免进行深蹲、爬楼梯等运动,运动前需进行热身,选择游泳、瑜伽、太极拳等对关节损伤较小的运动,有利于提高关节稳定性,并且可控制体重,减轻关节负担。 2、加强关节防护 在关节部位佩戴专业的护具,行走不便者使用助行器,避免出
关节炎能喝酒吗
刘文广 主任医师
山东大学第二医院 三甲
关节炎一般不能喝酒。 关节炎可能是与退行性病变、自身免疫功能紊乱、关节损伤、肥胖、遗传等因素有关,关节部位发生炎症性病变,如果患者饮酒,酒精会使全身血管扩张,加速血液的循环,还会使关节炎症反应加重,关节部位疼痛、肿胀等症状会更加明显,不利于患者疾病的恢复。 患者在平时应该避免吸烟、饮酒,饮食要清淡,
关节损伤如何治疗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
肩关节损伤的治疗方式取决于损伤的严重程度和类型。一般来说,可能包括冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练以及手术治疗等。 1.冷敷、热敷 在急性损伤初期,如扭伤或拉伤,通常建议采用冷敷来减轻疼痛和肿胀。之后,可以逐渐转为热敷,促进血液循环,帮助恢复。 2.药物治疗 患者可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬
关节损伤的康复锻炼有什么
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
肩关节损伤的康复锻炼主要有被动关节活动、主动关节活动、肌肉加强练习、功能性训练、伸展和柔韧性练习等。 1.被动关节活动 在损伤初期,可能需要通过他人帮助或使用设备来进行被动的肩关节活动,以避免关节僵硬。 2.主动关节活动 随着疼痛的减轻和炎症的消退,可以开始进行主动的肩关节活动,如前后摆动、侧摆和旋
关节损伤都包括什么
张晨 副主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
关节主要是由关节周围的肌肉组织韧带组织、骨组织包括骨表面的软骨以及韧带、软组织结构构成的。所以,关节损伤一般包含以上结构的损伤。关节的损伤模式,包括退行性变,即年龄增大以后出现骨质蜕变,就会自行出现蜕变性的关节病,最常见是关节炎。其次,如果出现暴力性损伤,包括车祸、运动损伤也属于关节内的损伤。可通过饮食改善,包括关节的软骨营养药物,如氨基
关节损伤的康复锻炼
张晨 副主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
肩关节损伤常见类型有肩周炎以及肩关节因为外伤或者患者功能锻炼不当所导致的肩袖的损伤,这两种损伤的修复或康复不同方向。总体来说,肩关节通过患者自己的康复锻炼分为以下几个步骤:第一、对于肌肉的放松,患者可以通过理疗、热疗解除疼痛。第二、通过专业的医师进行肩关节肌肉松弛或者肩周炎症粘连带松弛。第三、肩关节镜下的间修手术术后,通过韧带修复和韧带拉
关节损伤有哪些特殊的诊断技术
肖学军 主任医师
广州市第一人民医院 三甲
肩部损伤除物理查体以外,还有很多辅助检查手段,可以对肩关节损伤进行判断。肩关节损伤最传统是X光片检查,但由于X光片仅仅对骨性结构。为了解关节囊甚至肩袖软组织情况,又在关节腔里面打入一定的造影剂等。随着科技进步,又出现B超,CT和核磁共振等,诊疗手段对肩关节周围的软组织韧带和神经血管的损伤情况判断会有一定帮助。
手腕关节损伤如何恢复
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手腕关节损伤,需要通过以下方法恢复:第一、注意腕关节休息,避免腕关节过度劳累,避免大量劳作,同时还需要注意避免关节着凉。第二、可以使用物理治疗方法,可以用微波理疗、远红外线理疗以及热敷方法,对于手腕关节损伤恢复都有很好作用。第三、药物治疗,可以口服片消炎止痛药物以及通经活络药物治疗。手腕关节损伤经过四到六周治疗都能够恢复。
怎么能治好膝关节损伤
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
膝关节损伤有好多原因,有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤,如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度,这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂,则可以保守治疗,最好制动、热敷、烤电,配合吃活血化瘀的药物,便会慢慢好转,期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。
关节损伤后该怎么办?
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
对于膝关节损伤后,具体治疗属于综合性,如下:第一,需要进行药物治疗,包括吃一些活血化瘀的药物。第二,需要辅助物理治疗,包括热敷、理疗、按摩。第三,如果出现关节积液,还需进行关节抽液以及适当休息,避免上下楼梯,严重者还需进行手术干预,之后定期复查。
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