更年期骨质疏松有骨痛表现及特点为沿脊柱向两侧扩散仰卧或坐位时减轻直立后伸久立久坐时加剧日间轻夜间和清晨醒来加重弯腰肌肉运动咳嗽大便用力时加重因雌激素水平下降骨吸收增加骨量丢失致骨强度降低引发与年龄生活方式关系为随年龄增长骨痛发生风险增加长期缺乏运动钙摄入不足等不良生活方式会加重身高变矮驼背表现及特点为椎体压缩性骨折可致身高变矮严重者驼背因骨量丢失致椎体压缩与年龄病史关系为年龄越大可能性越高有既往骨折病史者更明显骨折为较严重后果常见部位有椎体髋部腕部等各部位骨折有相应表现因骨骼脆弱轻微外力可致与年龄性别生活方式关系为女性更年期后雌激素水平降低骨代谢失衡骨折风险升高年龄越大风险越高吸烟过度饮酒缺乏日照等不良生活方式会进一步增加风险。
表现及特点：更年期骨质疏松最常见的症状是骨痛，疼痛可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。女性在更年期后，由于雌激素水平下降，骨吸收增加，骨量丢失，导致骨强度降低，容易出现骨痛。例如，有研究表明，雌激素缺乏会影响骨代谢平衡，使得骨组织对疼痛的敏感性增加，从而引发骨痛症状。
与年龄、生活方式等的关系：随着年龄增长，更年期女性骨量流失加快，骨痛发生风险增加。长期缺乏运动、钙摄入不足等不良生活方式会加重骨痛症状。比如，长期sedentary（久坐）的更年期女性，肌肉力量减弱，对骨骼的支撑和保护作用降低，更容易出现骨痛。
身高变矮、驼背
表现及特点：椎体压缩性骨折可导致身高变矮，严重者会出现驼背。椎体是脊柱的重要组成部分，骨质疏松时椎体骨量减少，强度下降，容易发生压缩变形。一般来说，女性在更年期后每年可能会丢失0.3%-0.5%的骨量，当骨量丢失到一定程度时，椎体就容易压缩，进而引起身高变矮和驼背。例如，一位50岁左右的更年期女性，可能会发现自己比年轻时身高降低了3-5厘米，同时背部逐渐弯曲，形成驼背体态。
与年龄、病史等的关系：年龄越大，发生骨质疏松导致身高变矮和驼背的可能性越高。有既往骨折病史的更年期女性，由于骨结构已经受到损害，骨量进一步丢失，身高变矮和驼背的情况可能会更明显。比如，曾经有过椎体压缩性骨折的更年期女性，再次发生骨量丢失时，身高下降和驼背的进展可能会加快。
骨折
表现及特点：骨质疏松性骨折是更年期骨质疏松较严重的后果。常见的骨折部位有椎体、髋部、腕部等。例如，椎体骨折可引起胸痛、胸闷等类似冠心病的症状；髋部骨折会导致患者疼痛剧烈，不能站立和行走，生活自理能力严重下降；腕部骨折则表现为手腕肿胀、疼痛、活动受限。这是因为骨质疏松使骨骼变得脆弱，轻微的外力作用就可能导致骨折。研究显示，更年期女性发生髋部骨折的风险显著增加，约有20%的髋部骨折患者在1年内死亡，50%以上致残。
与年龄、性别、生活方式等的关系：女性进入更年期后，由于雌激素水平降低，骨代谢失衡，骨折风险升高。年龄越大，骨折风险越高。此外，吸烟、过度饮酒、缺乏日照等不良生活方式会进一步增加骨折风险。比如，长期吸烟的更年期女性，烟草中的有害物质会影响骨代谢，加速骨量丢失，使骨折发生几率增大。
