失眠多梦又焦虑应该怎么办？

失眠症有哪些临床表现？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠的时候通常伴有入睡较慢、经常做梦、容易被惊醒、睡眠时间断、精神异常以及记忆力衰退等症状。严重的时候还会伴有注意力不集中、头晕眼花、四肢无力以及食欲下降等症状。

手脚心严重出汗、失眠怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

如果出现手心、脚心严重出汗，且伴有失眠的症状，首先考虑植物神经紊乱的可能性比较大，患者可以适当的口服谷维素片进行治疗，调节植物神经功能，以改善上述的不适症状。其次，也有可能是甲状腺功能亢进所造成的，可以通过药物、放射或者手术进行治疗。

失眠五六年怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

长时间失眠，首先应到正规医院的神经内科治疗，按医嘱口服辅助失眠的药物，如艾司唑仑、地西泮等。患者还可以睡前泡脚，在安静昏暗的环境下入睡，戒咖啡、浓茶等易使人兴奋的饮料。

头痛失眠怎样治？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

出现头痛以及失眠的表现，您需要及时去医院的神经内科就诊，如果是神经衰弱引起失眠头痛，则需要在医生的指导下使用安神补脑以及营养神经的药物积极治疗。平时需要多休息，头痛严重时使用布洛芬等药物积极治疗。

女性经常失眠多梦怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

导致女性失眠多梦的原因有很多，平时注意合理安排生活作息，养成规律就寝的习惯，避免熬夜等情况。另外，睡前可以适当运动或者进行适当足底刺激，改善睡眠质量。同时也可以听音乐入睡，舒缓情绪。

儿童强迫症是什么

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

儿童强迫症是以强迫观念与强迫行为，为主要表现的一种儿童期情绪障碍。强迫症类型大多分为两种，第一种，多疑虑、缺乏决断力、遇事犹豫不决，类似轻微的强迫症。 第二种，固执、倔强、易激动、脾气坏、缺乏决断力。这两种类型也有共同点都具有善良、注重细节、求准确、爱整洁的特点。 强迫症人格的形成，除与遗传有一定关

儿童强迫症的表现有哪些

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

儿童强迫症的表现主要包括强迫思维、强迫行为、强迫情绪和强迫意向，若孩子出现相关症状，建议及时就医，并给予关爱和支持。 儿童强迫症是一种常见的儿童精神障碍，其表现主要包括以下几个方面： 1.强迫思维：儿童会反复思考一些没有意义的问题或想法，如“我为什么要呼吸”“天空为什么是蓝色的”等。 2.强迫行为：

幼儿强迫症有哪些表现症状

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

幼儿强迫症的主要表现为强迫性思维和强迫性行为，如重复思考、疑虑、想象、重复行为、仪式、过度关注等，早期干预非常重要，包括心理治疗和药物治疗，家长和教师也可以通过理解、支持、创造良好环境、培养兴趣爱好、耐心和坚持等方式帮助孩子缓解症状。 幼儿强迫症是一种较为常见的儿童心理障碍，其主要表现为强迫性思维和

女人怀孕初期会失眠吗？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

部分女性怀孕初期会出现失眠症状，多为孕妇孕后体内激素发生变化或心理紧张焦虑造成。孕妇无需过度担心，应进行心理自我调节，多放松心情，与家人多进行沟通，适当运动缓解症状。

来月经睡不着觉正常吗？

方芳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

来月经时如果有痛经的感觉，睡不着觉是正常的，没有任何不适还睡不着觉是不正常的，可能是身体对激素水平变化比较敏感，也可能是气血虚造成的。月经期精神压力过大，也会引起失眠。

经常失眠会导致高血压吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

经常失眠有可能导致高血压，因为经常失眠的患者会有情绪方面的改变，心情不好、情绪易怒、焦虑、紧张等这些情绪都可能出现。长期的情绪的改变就可能导致神经系统功能紊乱，导致血压增高，所以这一类的患者要经常注意监测血压，一旦发现血压升高了，就一定要找内科医生诊治，以免出现意外。因为高血压患者容易中风，中风以后就可以导致生活质量变差，有的偏瘫，有的甚

如何治失眠最有效

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

失眠的原因非常复杂，如果是生理性失眠，患者经过医师的指导，并保持健康睡眠习惯，可以帮助患者改善睡眠治疗。但如果是病理性睡眠，应该找到确切病因，对因治疗。其次是对症治疗，加上理疗、文体活动、锻炼身体等综合治疗措施，才能到达临床上比较好的治疗效果。

失眠看什么科

杜志刚 主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

失眠是指有充足的睡眠时间和良好睡眠环境的情况下，患者却出现入睡困难、睡后易醒或者睡眠维持障碍以及总的睡眠时间不能达到6个小时，而使得第二天出现昏昏欲睡、精神不济等症状，长此以来会出现工作、学习效率下降。建议失眠患者就诊于神经内科或精神科，首先需要查找引起失眠的病因，比如躯体疾病因素、心理因素或环境因素等，根据病因进行对症治疗。比如喘息患者

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

有强迫症的人正常吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症的人正常与否，要看强迫症状的严重程度，有适当的强迫症状其实对于生活、工作有一定的好处，比如轻微的强迫检查，可以避免工作当中的失误或者其他方面的失误。但是如果非常严重过度检查、过度洗手，这些症状需要引起重视，需要及时干预，可以通过心理咨询或者精神科医生的药物干预改善。

如何缓解强迫症焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

缓解焦虑症、强迫症，首先要经过药物治疗。根据患者症状严重程度，病程时间长短，在精神科医生评估下进行抗精神类药物进行治疗。同时，也要选择对症治疗。因为焦虑症、强迫症会伴随一些躯体方面症状。另外，也要采用心理咨询治疗方式，比如认知行为治疗、动力学分析、音乐治疗等等。在日常生活当中，注意劳逸结合，有意识地让自己转移注意力，避免长期处在强迫情绪当