对于韧带拉伤恢复的时间,主要是根据韧带拉伤的程度。如果说只是单纯的韧带牵拉损伤,没有表现出明显的肿胀、疼痛情况,并且患者活动时拉伤部位的韧带疼痛也不明显,这种情况一般两周左右就可以完全的恢复。如果说韧带的拉伤造成拉韧带纤维的撕裂,甚至断裂的情况。这种情况往往损伤的韧带部位会表现出明显的肿胀、疼痛以及皮下瘀血和皮下血肿的情况会严重影响肢体的活动。因此这种情况恢复就相对比较长,一般需要四周左右才能够完全的恢复。因此说在四周以内一定要防止活动、负重以及防止按揉的刺激,同时行肢体的制动以及应用活血化瘀药物来促进瘀血、肿胀的吸收。