发布于 2026-03-04
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淮安市第二人民医院 儿科
小儿便秘能吃润肠排便的水果,如苹果。苹果富含膳食纤维的果胶,因此在排便中起着双向作用,大便干结时,多吃苹果能起到滋润肠道和排便的作用。苹果果胶能吸收自身体积的水分2.5倍,使粪便软化易于排出,能缓解便秘。当腹泻,苹果中的果胶能吸收粪便中的水分,使稀释后的大便变厚,因此起到缓解腹泻的作用。
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