腰椎病的治疗有什么方法？

腰椎间盘突出睡姿是什么？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出患者应以硬板床为主，睡觉的时候应侧卧位为主，侧睡的时候可以在两腿中间放置一个枕头，可以缓解不适症状。如果睡觉的时候习惯于仰卧位，可以将腰部垫一个薄的小枕头，缓解腰部压力。

腰椎间盘突出和膨出的区别？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出与膨出最明显的区别就是椎间盘纤维环的损坏程度以及患者所表现出的症状，一般情况下腰椎间盘突出患者的症状会比较严重，由于局部神经被压迫，出现明显的疼痛或者是麻木，而膨出不会出现剧烈的疼痛。

腰间盘突出的症状有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患有腰椎间盘突出的患者一般伴有腰痛、肢体麻木、臀部疼痛、下肢放射痛等症状，这些症状可能在咳嗽、打喷嚏时加重，也可能在长时间维持一个姿势的时候加重。如果疾病严重，可能影响走路，造成脊柱侧弯等症状。患者可以通过热敷、牵引、按摩、针灸等方法进行保守治疗。腰痛严重时，可以使用消炎止痛的药物缓解。如果腰椎间盘

腰间盘突出的前兆？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰间盘突出是指腰椎推行性改变，多数是由于长时间站立、久坐、弯腰劳动等因素引起，患者会出现明显腰部疼痛症状，在弯腰活动后疼痛会加剧等症状；患者可进行针灸、推拿等理疗。

腰椎间盘突出腿酸痛是怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

由于患有腰椎间突出诱发的腿酸症状，主要是因为患者的病情较为严重，使得周围神经或血管受到压迫导致的；还有可能是受到过度劳累、剧烈运动等影响，诱发腿部肌肉劳损的出现引起的，患者应该去医院进行腿部CT、核磁共振等检查。

腰椎间盘突出复发怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出再次发作，首先需要多休息，避免过度劳累，可以采用按摩、推拿以及针灸等方式缓解症状。日常睡硬板床，可以改善不适。如果病情较重，可以考虑去医院骨科就诊，进行手术治疗。

手术治腰椎间盘突出可以尽早做小燕飞锻炼吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘手术治疗后不可以及早的进行小燕飞锻炼，在病情的康复阶段可以进行锻炼，预防疾病的复发。小燕飞这个动作是针对腰部的肌肉锻炼，可以增加腰背肌的力量，也可以增加腰背部韧带的强度。

腰椎病的锻炼方法如下

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎病锻炼方法需根据病情阶段（急性期/缓解期）及病因（椎间盘突出/椎管狭窄/退行性变）选择。急性期以卧床休息为主，可进行轻柔的踝泵运动；缓解期推荐核心肌群训练、麦肯基疗法、游泳及瑜伽猫牛式。 核心肌群训练：平板支撑（每次30秒，每日3组）增强腰腹力量，桥式运动（屈膝仰卧抬臀，每组15次）改善腰椎稳定

小针刀治疗腰椎病的危害

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

小针刀治疗腰椎病存在一定危害，主要包括局部感染、神经损伤、出血或血肿形成、肌肉韧带损伤及疗效不稳定等风险，需谨慎选择。 局部感染风险：操作过程中若无菌操作不严格，可能引发针眼处红肿、疼痛，严重时可导致深部组织感染，需严格遵循无菌规范。 神经损伤风险：腰椎周围神经密集，小针刀操作若定位不准或手法不当，

腰椎病怎么治疗才能好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎病治疗需结合病情阶段，急性期以休息、药物（如非甾体抗炎药）缓解症状为主，慢性期通过康复锻炼（如麦肯基疗法）、物理治疗（如牵引）改善功能，严重病例需手术干预。 保守治疗为主，分阶段实施 急性期（疼痛剧烈时）：需短期卧床休息（不超过1周），避免弯腰负重，可使用非甾体抗炎药缓解疼痛。 慢性期（

什么是腰椎病

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎病就是以腰部疼痛，腰部活动障碍或者是出现腰腿麻木、疼痛、活动障碍一系列病变。腰椎有五节，有1～2、2～3、3～4、4～5、腰5骶1，常见都是4～5和腰5骶1突出，3～4偶尔也会有。4～5和腰5突出以后就会引起，如果是压迫中央型突出会腰部酸痛，两个臀部麻木、酸胀。有时候屈伸不利，如果是侧方神经根压迫，就会导致下肢出现麻木、疼痛、活动障碍

腰椎病牵引有副作用吗

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

做牵引治疗有可能会有副作用，一般牵引的力度不可以太大，如果力度太大有可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛加剧。中央型腰椎间盘突出症患者做牵引治疗很有可能会导致病情加重，骨质疏松的患者做牵引也可能会有骨折的风险。所以患者需要先去医院做ct检查，在明确诊断以后再决定是否做牵引治疗，还需要根据病情选择不同的牵引力度，如果严重需要考虑微创手术治疗。

腰椎间盘突出症状有哪些

杨路 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 三甲

腰椎间盘突出最典型的症状是腰部疼痛以及一侧下肢的放射性疼痛，主要是由于椎间盘突出的髓合突出之后会刺激到腰部神经根引起的。在临床上也有一些不典型的腰椎间盘突出，比如只出现腰部疼痛，没有下肢症状，也有一些只出现小腿外侧的疼痛，但是腰部没有症状。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木

腰椎间盘突出症可以转呼啦圈吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症是可以转呼啦圈的。因为转呼啦圈的动作是腰部摇摆的动作，并不是腰部前屈的动作。对于腰椎间盘突出没有较大的影响，所以腰椎间盘突出症可以转呼啦圈，还有利于腰部肌肉的锻炼。同时，腰椎间盘突出的病人尽量避免就坐，避免弯腰持物，避免腰部着凉，这些诱因可导致腰椎间盘突出症加重。