我腰疼可以锻炼身体吗？

子宫肌瘤腰疼是癌症吗？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

患有子宫肌瘤的患者出现腰疼的情况属于正常的现象，并不表示您目前患有癌症，所以您不用过于担心。您此时出现腰疼的情况，可能是因为您的子宫肌瘤体积过大引起的，如果肌瘤体积过大，需要及时进行手术治疗。

孕妇右侧腰疼怎么回事？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

孕妇右侧腰疼，可能是子宫在不断的增大，身体的重心向前方倾斜，会对腰部的肌肉造成牵拉，另外雌孕激素水平的升高，也会导致韧带松弛，从而出现腰痛的症状。平时要多注意休息，定期孕检。

走路久了腰疼是怎么回事？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

走路太久了之后会有腰痛的症状，考虑是腰椎间盘突出造成的，该疾病的发生与暴力创伤、过度运动、经常弯腰、过度劳累等有关系。腰椎间盘突出的患者生活中要注意避免长期处于一个姿势，在工作时要适当的起身活动，缓解腰部酸痛不适感。该疾病需要通过核磁共振等方式去检查，根据检查得到的结果去采取相应的治疗措施，可以通过

怀孕后期腰疼怎么办？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕后期随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，孕妇是会出现腰疼的情况的。建议：避免久站久坐，适当的进行活动，可以使用托腹带帮助减轻压力，也可以按摩、热敷等帮助缓解症状。平时注意休息，尽量穿平底鞋。

孕妇腰疼怎么办？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性在怀孕期间体质会变弱，体重增加，同时运动量也会减少，这样腰背肌肉的负担增加。如果一旦因因为劳累或受到风寒刺激，就会导致腰背肌肉的劳损，引起酸胀、疼痛的症状。建议建议怀孕期间的女性在做好休息的同时，也不要长时间的坐着，要适度地出门散步，呼吸户外的新鲜空气，同时在饮食上要合理膳食，在补充营养的同时，

男右侧腰痛是什么原因？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

男性右侧腰痛的原因有很多种，比较常见的就是腰肌劳损或腰椎间盘突出，与长期重体力劳动、久坐等有关。其次，部分肾虚、泌尿系统结石的患者也会有腰酸、腰痛的症状出现。

腰疼的直不起来怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

病情分析：您可能是由于长时间参加重体力劳动，导致机体腰背部的肌肉出现劳损的现象，从而引起腰疼直不起来的症状。如果您的体内长期钙元素补充不足，造成机体血钙浓度过低，也会发生腰疼严重的问题。建议：您需立即去医院就诊，进行x光、CT或微量元素检查。

晚上睡觉腰疼是什么原因引起的？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

引起晚上睡觉腰疼的原因通常考虑是近期过度劳累，睡觉姿势不正确，局部受凉或者是不小心受到外伤、久坐等导致的腰肌劳损、筋膜炎所引起的症状。其次中医认为肝肾亏虚以及气滞血瘀也会导致患者出现晚上睡觉腰疼的症状。另外，不排除是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出等腰椎退行性病变，甚至是腰椎肿瘤所引起的。因此建议患者出现上

腰疼腰脊椎盘突出怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

这个时候要注意多休息，避免长期弯腰，早期可以通过物理方法治疗，比如针灸、按摩、推拿、理疗、牵引等。如果病情严重的时候，可以通过手术方式缓解，平时睡觉的时候最好选择硬板床，经常做弯腰的活动。

走路多了腰疼是怎么回事啊？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

走路多了引起腰疼一般是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，这种情况您也不用太紧张，建议您适当的卧床休息，尽可能的避免劳累，适当的在腰部进行推拿按摩缓解腰部疼痛，如果疼痛持续时间较长或者不能得到缓解建议及时去医院检查治疗。

坐久了腰疼是怎么回事

范存刚 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

久坐腰痛属于是种长期的、慢性的腰肌劳损表现。如果患者在腰痛的基础上，伴有一侧或两侧下肢放射性疼痛，可以考虑是患者发生腰椎间盘退行性病变，即腰椎间盘突出。患有腰椎间盘突出容易压迫脊神经根，引起一侧肢体疼痛。患者长时间久坐、弯腰、屈伸以及负重时，会出现疼痛加重。如果腰痛长期不缓解，需要及时到医院进行腰骶椎的CT和磁共振检查，明确病因，同时可以

立刻缓解腰疼小妙招

吴艳荣 副主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

对于腰疼患者来说，可以配合呼吸治疗。通过吸气将空气吸到腹腔，把腹部打开再慢慢把气缓缓从腹部呼出去，呼吸一定要放慢，然后把腹部缩紧，锻炼腰部肌肉力量，可以有效缓解腰疼症状。除此之外，患者也可以做些按摩、热敷来缓解。必要时，可以及时前往医院就诊，在医生指导下服用相关药物来缓解，或者通过物理治疗、中医治疗来缓解。

肾疼和腰疼的区别

孙蔚明 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

肾脏疼痛通常与肾脏疾病有关，如肾周围脓肿、肾盂炎、肾结石等，如果肾周脓肿造成的疼痛，病人还会伴有发热等症状。如果肾盂肾炎造成的疼痛，肾区会有叩击痛，还可伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。而腰疼除了考虑以上因素，还可能与腰大肌损伤或腰椎问题有关，前往医院简单检测，便能够区别出来。

为何每天早上起床腰疼

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

每天早上起床腰疼，需要考虑以下几种常见原因：第一，患者本身存在腰椎疾病，如自身免疫性疾病、强直性脊柱炎等，会造成早上起床腰疼，同时伴有晨僵。疼痛一般在起床活动后缓解。第二，患者存在着腰椎间盘突出症、腰椎肿瘤性病变以及感染性病变。第三，患者睡眠姿势不正确或者是腰背部受凉导致腰背肌紧张以及痉挛，从而造成每天早上起床腰疼。

睡久了腰疼是什么原因引起的

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡久了腰疼临床上最常见的原因是腰背肌筋膜炎所造成。主要是由于腰背部过度劳损，如久坐、久站以及长期弯腰等，导致腰背部肌肉紧张以及痉挛。长期睡眠会诱发腰背肌紧张以及痉挛并造成局部无菌性炎症反应，引起睡久了腰疼的表现。另外，患者存在着自身免疫性疾病、强直性脊柱炎，也会导致睡久了腰疼。

打完球腰疼怎么办

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

打完球腰疼一般是由于急性腰扭伤造成的，可以采取以下方法处理：第一，适当卧床休息，避免腰背部负重、劳损以及受力。第二，在腰疼24小时内局部采取冷敷减轻疼痛，在伤后48小时可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法治疗。第三，可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。