淮安市妇幼保健院 产科
女性在怀孕期间体质会变弱,体重增加,同时运动量也会减少,这样腰背肌肉的负担增加。如果一旦因因为劳累或受到风寒刺激,就会导致腰背肌肉的劳损,引起酸胀、疼痛的症状。建议建议怀孕期间的女性在做好休息的同时,也不要长时间的坐着,要适度地出门散步,呼吸户外的新鲜空气,同时在饮食上要合理膳食,在补充营养的同时,也要控制体重这样不仅使腰背肌肉负担减轻,同时也会降低心脑血管及其他重要脏器的服务端,从而有助于孕妇以及胎儿的健康。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
中医科
首都医科大学宣武医院
疼痛科
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