发布于 2025-05-10
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淮安市妇幼保健院 中医科
紫甘蓝的功效和作用有1、抗氧化,含有的青花素,可以对抗自由基,清除体内的自由基。2、杀虫止痒,含有的硫元素,对皮肤瘙痒有较好的缓解作用。3、减肥,吃紫甘蓝可以增强饱腹感,减少进食量利于减肥。