踝关节扭伤怎么处理恢复的快？

脚扭伤了用红花油行吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脚扭伤之后可以用红花油外抹，但是，使用时间一般在受伤后的48小时，因为如果在48小时以内，这个时候扭伤部位的小血管破裂、渗血，会形成局部的淤血、肿胀，在涂抹红花油按摩的时候会造成局部血管扩张，血液循环加速就会造成出血量进一步增加，造成淤血、肿胀逐渐加重，不利于病情恢复。在48小时以后使用红花油，能够

脚踝扭伤用热水泡脚吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚踝扭伤，用热水泡脚吗，脚踝扭伤之后，可以用热水泡脚，但是是48小时之后，48小时内虽然也可以用凉水泡脚，但要用凉水泡，因为凉水泡脚能刺激血管收缩，因此减轻出血肿胀，同时还能抑制不良因子的释放，起到止血消肿和减轻疼痛的目的，48小时之后，就应当用热水泡脚，热水泡脚能操促进血液循环，激活细胞的新陈代谢

急性腰扭伤的处理？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

急性腰扭伤是临床上非常多见的疾病，很多病人是因为搬重物或久坐，突然站起后感觉到腰部的剧烈疼痛，并且会非常影响病人的工作、生活和学习。急性期时病人需要多卧床休息，减少活动，若是严重的急性腰扭伤，可以给予局部冰敷。如果疼痛严重，可以给予非甾体类药物的治疗，比如西乐葆、芬必得，同时局部可以喷涂云南白药缓解

膝盖扭伤弯曲伸直疼怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

患者可通过以下方式缓解疼痛：注意休息：尽量少参加活动，疾病早期休息有利于损伤组织恢复。必要时使用石膏、夹板、支具固定，限制活动，药物治疗：外用药物，如喷剂、涂抹剂型、外敷中药，促进损伤组织早日恢？按摩治疗：疾病两周以上仍未恢复或恢复不彻底者，建议进行按摩治疗，改善膝关节屈伸活？中药外洗治疗：改善膝关

脚扭伤后脚踝骨头变大？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤后脚踝骨头变大是什么原因脚部表现出扭伤的情况是日常生活中非常多见的一种现象，一般多是由于高强度的运动或者是由于下楼梯的时候，不小心造成脚部表现出扭伤的情况发生。脚部表现出扭伤的情况后是不会造成脚踝骨头变大的，脚踝的骨头一般没有这么脆弱。表现出这种情况一般多可能是由于踝关节的韧带及关节囊的损伤，

手腕扭伤自己能好吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

手腕部扭伤临床上非常多见，大多数是韧带关节囊的损伤，这种损伤一般经过简单治疗、固定，大约在三周左右即可自行愈合。还有一种扭伤比较严重，可能会导致手腕部三角软骨的损伤，这种扭伤一般自己不可能愈合，最佳的治疗方法是经过关节镜将三角软骨修复，才能够达到愈合的目的，就算愈合，以后也不要再从事重体力劳动。

脚踝扭伤有积液怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚踝扭伤后经核磁检查局部有积液，多半会伴随骨髓的水肿，这时候建议卧床休息，局部可以烤电，以促进局部积液的吸收。除此口服氨糖营养关节软骨，营养素细胞，促进其组织的愈合。此外，可以口服一些活血化瘀、消肿镇痛的药，来共同促进脚踝扭伤后的损伤恢复，以及促进膝关节局部积液的吸收，那么一般在两到四周，到医院进一

踝关节扭伤要如何治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

踝关节扭伤之后，要融合临床诊断病情对症救治，在急性期可以先实施冰敷放气重新包扎，减低浮肿症状，患者可以实施冷敷以及互相配合理疗或者针灸救治，也可以通过消炎镇痛的药物调养，患者要实施康复锻练，大幅提高踝关节的力量，增加症状的复发，比较严重的踝关节扭伤，可能会要插手手术救治。需要声明注意平时戒烟戒酒，少

踝关节扭伤一般多长时间恢复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤的恢复时间，需要具体情况具体分析。踝关节扭伤描述的是一种损伤的性质，但是具体是何种组织的损伤，需要进行检查。经过检查我们可以发现可能存在韧带或者骨头，或者单纯是软组织的损伤。一般来说单纯的软组织损伤在早期进行冷疗，后期进行热敷，配合使用一些活血化瘀的药物，一般在两周之内，这种损伤是可以得以

常见治疗踝关节扭伤的方法有哪些？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

治疗踝关节扭伤可考虑采用中药治疗，石膏治疗，药物治疗，固定治疗等。中药治疗：使用纯天然的中草药，通过合理的配方，能够调节身体免疫力，消肿止痛，通经脉活气血，活血化淤，祛淤生新，舒筋活络，和促进更牢固的骨痂生？固定治疗：通过理筋手法之后，将踝关节固定于损伤韧带的松弛位置。可选用夹板或胶布固定等方法予以

踝关节扭伤后遗症有哪些

相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 三甲

其实很多人对于踝关节扭伤并不是很重视，脚踝经常是轻度的扭伤，所以很多人都觉得过几天就好了，但是往往有些病人可能一直觉得脚踝扭伤的地方不是很舒适，尤其是长时间走路以后会觉得很不舒适。有些病人会脚踝总是肿肿的，还有些病人走路的时候，会出现散一下的感觉，这些都是踝关节扭伤以后的后遗症表现。踝关节扭伤后韧带和关节囊出现撕裂、被拉长或者是断裂，不能

踝关节扭伤有骨髓水肿怎么办

时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

骨髓水肿只是核磁共振上的一种表现，并不是指关节里面有积水。所以患者只需要根据疾病进行治疗，比如药物治疗、就医治疗等。1.药物治疗如果踝关节扭伤的情况不是很严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等，能够有效缓解扭伤引起的疼痛和肿胀，减少炎症反应。但请注意，使用任何药物前都应咨询医生或药师，确保用药安全。2.

膝关节扭伤积液了怎么办

高文香 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

膝关节扭伤之后如果是短期内的积液可以不用太着急，因为膝关节扭伤以后滑膜本身或者软组织轻度的损伤也会导致膝关节的积液。但是如果扭伤后出现长期的积液，则必须到医院去检查，明确引起积液的具体原因，比如韧带扭伤或是部分损伤、断裂导致的膝关节不稳引起积液。还有可能是半月板损伤、骨软骨损伤等原因引起的积液。根据实际情况治疗韧带、半月板、骨软骨损伤，消

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。

脚踝关节扭伤如何处理

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚踝关节如果是48小时之内建议卧床休息，抬高患肢，尽量避免运动或者活动，可以吃点具有活血化瘀以及止痛效果的药物治疗，有助于减轻疼痛或者消肿。如果疼痛比较剧烈，建议去医院拍踝关节X片或者做外关节的核磁，如果是踝关节扭伤48小时之外，也可以用热敷，比如烤电，有助于活血化瘀以及韧带的修复，期间最好不要过早下地，最好扶拐，避免负重行走。

踝关节扭伤的处理步骤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

踝关节扭伤后，应进行以下处理。第一、踝关节止痛，可以对扭伤踝关节用石膏或支具固定，这样能够防止踝关节损伤进一步加重。也可以就地取材，用木板来进行简单固定。第二、早期对伤处进行冷敷，比如冰块冷敷等，也可以喷些具有止痛、消肿、止血作用的喷雾剂。第三、急性期过后，患者还要口服活血化瘀药物以及止痛药物进行治疗治疗。早期还要进行踝关节核磁共振、X线