滋阴补肾的食物有哪些？

肾虚早泄龟头敏感应该吃什么？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚早泄龟头敏感可以通过降低龟头的敏感度，或者提高中枢神经的射精控制力来治疗早泄，一般以药物治疗为主。外用的药物主要是局部麻醉作用，可以降低龟头的敏感度，比如利多卡因乳膏，可以在性生活前5分钟涂抹于龟头，建议在性生活时带上安全套，这样可以避免药物作用于女性阴道，造成女性阴道的敏感性降低。口服的药物可

肾虚阳痿能治疗吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚阳痿可以治愈。肾虚指的是肾气不足，常与房事过度有关系。患者需要遵医嘱服用补肾壮阳的药物治疗。还可以根据患者的体质去选择药物治疗，通过食补的方式去治疗，避免患者肾虚的情况一直存在，如薏仁、枸杞、红枣等食物，对于肾虚治疗都有帮助。阳痿需要通过改变生活等方式，去医院进行检查，明确导致的阳痿的原因，根据

肾虚会便秘吗

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

肾虚是否会引起便秘，需要结合具体的病情进行分析： 如果有轻微的肾虚，没有累及其他系统，并且患者可以消除病因，调整心态，保持心情舒畅，一般不会引起便秘。如果有严重的肾虚，导致精神系统、消化系统等系统受累，引起不良情绪或者影响消化功能，并且患者年老体弱，平时缺乏运动，此外饮食习惯不好，则有可能导致胃肠蠕

男人肾虚可以吃阿胶吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

男人肾虚是可以吃阿胶的、阿胶属于一种中药材，主要是用马科动物驴的皮进行熬制，具有很多功效与作用，比如补气补血、滋阴润肺、润燥止血等，对心烦失眠、眩晕心悸、脸色微黄、咳嗽咳痰等症状，也有一定的改善作用。另外肾虚患者要保持饮食的清淡，可以多吃些补肾的食物，比如黑豆、桑葚、羊肾、驴肉、枸杞、海参等，同时要

怎么样才能减少后脑勺的白发？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

后脑勺长白头发的原因可能是由于肝热、血热以及肾虚引起的，建议患者及时去医院进行检查，根据医生的诊断进行治疗。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸以及六味地黄丸等药物缓解病情。建议患者平时要尽量避免用脑过度，避免熬夜，饮食上尽量少吃动物类油脂和白糖。可以多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃、黑芝麻等。也可

肾虚阳痿吃什么？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

睡前可以喝一杯纯牛奶，有助于安神静心、提高睡眠质量，也可以多吃牛肉和羊肉等高蛋白的食物，必要时可以服用补肾益气的药物。平时用枸杞泡茶，多运动增强体质，补充一些维生素C对性能力改善也有帮助。

肾虚应该怎么治疗呢？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

这种情况平时需要加强身体锻炼，戒烟戒酒，多休息，不要熬夜。也可以根据自身的情况遵医嘱服用中药进行调理，如金匮肾气丸、金锁固精丸等。另外，饮食上也可多吃补肾的食物调理改善，如猪腰、牛肉、羊肉、黑豆、桑葚等。

肾虚是肾阴虚还是肾阳虚怎么判断？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾虚是中医诊断用词，通过你的表述，肾阳虚可能大。患者可以多吃一些含热量高的食物，特别是要多吃狗肉和羊肉，这对你的身体是有改善作用的。再者可以服用八珍、黑枸杞、当归、黄芪等中药进行调理。

治疗肾虚早泄可以吃什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

通常肾虚早泄的时候可以多吃滋阴补肾以及壮阳补肾的食物，比如生蚝、牡蛎、虾、枸杞、鸽子肉、缸豆、羊肉、牛肉、韭菜、海参、鲍鱼、鹌鹑、狗肉、猪肾以及花生等食物，必要时可以遵医嘱服用益肾灵颗粒以及参雄温阳胶囊等中成药物进行治疗。如果患者出现明显的勃起障碍以及同房时间短等症状，则要遵医嘱使用选择性5-羟色胺

男人肾虚吃什么食疗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

男性肾虚可以通过很多方法进行调理，首先患者可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、猪肾等食物。其次，可以适当摄入黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等黑色食物。如果肾虚症状没有缓解，建议患者服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物补充肾精肾气，从而缓解一系列不适症状。患者在日常生活中应注意放松心情，适量运动，增强体质。但不要

肾虚中医如何治疗

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

中医治疗肾虚时，需要分清是阴虚、阳虚，还是肾精不足所致。如果肾阴虚就要滋阴补肾，可给予六味地黄丸，食物当中海参、玉竹、沙参、麦冬等中药都可以起到滋阴作用。肾阳虚的患者会出现怕冷、腰酸、腰痛等阳虚表现，可给予鹿茸、红参、核桃或补骨脂、淫羊藿等补阳药材进行调理。如果肾精不足就是阴虚或者阳虚，表现并不太明显，可给予枸杞子、莲子、芡实或是沙苑子等

肾虚怎样调理最好最快

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肾虚可以从饮食、药物和日常生活三个方面进行调理。第一，中医认为黑色入肾，宜多食黑色食物，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米等。另外，山药、枸杞、栗子等也有一定的补肾作用。第二，药物调理，首先需要根据患者的症状，选择不同的药物。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸。如果是阴虚内热，可以选用知柏地黄丸。肝肾阴虚的患者可以用杞菊地黄丸。肺肾阴虚的患者可以用

脚后跟疼是肾虚吗

段行武 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟疼是临床常见的症状，有很多人脚后跟疼是肾虚的表现，有一定的道理，因为在中医来讲，肾阴亏虚可能会出现足跟痛的症状。但并不是指所有人脚后跟疼都是肾虚，因为还有其他情况，比如脚后跟骨质增生、足刺、炎症、受力不恰当、穿高跟鞋等，导致跟腱或者关节受到的刺激，也可能会出现疼痛的症状。

肾虚了怎么补回来

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

有肾虚症状需要用补肾的中成药物调理治疗。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚，如果以肾阴虚为主，常用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗；如果以肾阳虚为主，常用右归丸、金匮肾气丸等药物。除口服药物外，还可通过针灸、艾灸、推拿、按摩等方法促进症状缓解，也能起到强身健体作用；同时要适当加强营养和适当活动增强体质，有助于肾虚的恢复。

流汗多是不是肾虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

流汗多不一定是肾虚，也可以是以下原因引起：一、发热。如果患者有感冒、感染等疾病，出现发热也可以有流汗多的症状。二、植物神经功能紊乱。如果患者植物神经功能紊乱时，会有流汗多症状，并伴有失眠、心情烦躁等。三、如果患者流汗多并伴有腰膝酸软、畏寒肢冷等，考虑是肾虚引起，治疗原则以补肾为主。

肾虚一般多久可以恢复

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚具体多长时间能恢复，与肾虚类型、肾虚严重程度、治疗情况有关。肾虚可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精虚或肾阴阳两虚等类型，如果症状不是很严重，通过积极营养物治疗一般半年左右就会好转；如果已经形成阴阳两虚且症状非常严重，大概需要几年时间才能逐渐恢复；如果患者体质过于虚弱，只能缓解症状并不能完全治疗；所以在疾病早期应积极治疗，避免病情越来越