淮安市第一人民医院 中医科
长期做梦,可能是因为神经衰弱造成的,建议你要强化睡眠深度。平时要养成好习惯,保证规律的作息时间,做到劳逸结合;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果,必要时可以在医生指导下选择安神药物治疗的。