淮安市第一人民医院 中医科
喝红豆薏米水可能会起到一定辅助减肥的效果,但并不是所有肥胖的人群都可以通过红豆薏米水减肥。用红豆和薏米煮水能够起到利水渗湿、健脾宁心、活血补血的功效,对于改善脾虚引起的水湿痰饮症有较好的效果,同时也能改善脾虚引起的痰湿肥胖。但是对于实质性的肥胖或者其他原因引起的脂肪堆积,并没有明显的效果。因此不建议自行服用红豆薏米水减肥,要明确引起肥胖的原因后针对性减肥。