发布于 2025-04-29
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淮安市第一人民医院 临床营养科
你好,梨子是生活中较常见的一种水果,含有丰富的水分和丰富的维生素。并且脂肪含量较低,梨子生吃食用有清咽解毒,润肺止咳的效果。而梨子也可以做成冰糖雪梨服用,煮熟的梨子可以吃其肉,也可以喝其汁,将其的功效发挥到了极致,对受凉感冒的人群有极大的好处,比较推荐食用。
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