神经衰弱失眠的治疗方法？

失眠多汗是什么原因？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

大多数失眠多汗的患者是由植物神经功能紊乱所引起。另外，长期熬夜、焦虑、情绪低落、内分泌功能紊乱、更年期综合症等，易引起失眠、多汗的症状出现。患者可以服用谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片等药物进行治疗。如果患者失眠严重，可以服用镇静类药，比如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮等，但不建议长

治顽固失眠有什么好方法？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

想要治疗顽固性失眠，其实是没有什么好的方法的，需要进行对症治疗，造成这种病的原因有很多，比如环境因素，药物和食物因素，甚至精神因素等。如果症状不明显的话，建议病人平时规律生活习惯，早睡早起，防止过度用脑，可以适当服用一些药物，比如安神养心丸，如果严重的话，可以服用苯二氮卓受体激动剂、扎来普隆、唑吡坦

胸闷心慌失眠怎么回事？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

引起胸闷心慌失眠现象的原因有多种，主要包括以下方面：一、心血管系统疾病，例如高血压及心律失常等，会导致患者出现胸闷及心悸等症状。二、内分泌疾病，其中包括甲状腺功能亢进，会导致患者自身出现胸闷、心悸及失眠等症状。三、精神疾病，例如焦虑症或者抑郁症，经常会出现胸闷、心慌及失眠的症状。建议您及时到医院诊断

失眠怎么可以快速入睡

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

失眠可以通过心理治疗、针灸治疗及药物治疗等方法进行调理改善。 1、心理治疗 建议患者日常需要放松心情，缓解压力，不要将注意力全部放在睡眠上，平时适当的进行体育运动，晚上如果不觉得困就不要上床，上床之后不要做与睡眠无关的事情。 2、针灸治疗 可以在专业医生的操作下通过针灸四神聪、内关、三阴交等穴位进行

失眠应怎么治疗

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

失眠应进行心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式干预。 1、心理治疗 患者需要进行心理治疗，可以通过心理医生的专业认知行为疗法，同时积极调整自身不良情绪，可改善睡眠质量。 2、药物治疗 失眠患者病情严重时，可以遵医嘱使用褪黑素受体激动剂、苯二氮卓类、非苯二氮卓类等药物进行治疗，能够促进睡眠。 3、物理治

百香果能治疗失眠吗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

百香果是可以治疗失眠有一定的辅助作用，因为百香果在中医角度认为具有滋肾、养阴、安神止痛、调理睡眠的效果。但是百香果治疗失眠的方法只能适用于轻度失眠的患者，若患者属于中度或者重度失眠的情况，此时不建议使用百香果来治疗失眠的不适症状。想要根治失眠需要尽早就医治疗，查找导致失眠的根本原因，若是因为环境因素

特别困但睡不着怎么回事？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

特别困但睡不着可能与生理性因素有关，也可能与感冒、鼻炎、关节炎等疾病因素有关。 如果睡眠环境过于嘈杂、光线比较刺眼、白天工作强度较大、精神过于紧张或睡前饮用咖啡、浓茶，这些因素都容易干扰睡眠，导致入睡困难。另外，如果患有感冒、鼻炎、关节炎、慢性胃炎等疾病时，因为头晕、头痛、鼻塞、流涕、关节疼痛、腹胀

神经衰弱治疗方法？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱一般都是和病人长时间的精神压力和紧张有关系，会造成病人睡眠障碍、乏力、易疲劳等表现。神经衰弱的治疗首先要调节自己不良的情绪，之后配合抗焦虑药物以及安神药物等，再辅以户外锻炼、行为调整达到较好的治疗效果。

神经衰弱会遗传吗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

神经衰弱多数情况下是不会遗传的，其不属于遗传性疾病。神经衰弱多考虑是由于长期精神紧张、遇到突发事件、生活节奏过快、经济压力过大等导致，患者会出现反应迟钝、工作效率下降、记忆力减退、失眠多梦、入睡困难等情况。多数情况下建议患者到医院采取心理治疗，日常生活中多与他人交流，多户外活动释放内心压力，有需要的

女性神经衰弱吃什么好

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

女性神经衰弱吃高蛋白食物、高维生素食物比较好，严重者可服用药物治疗。 患者可食用鸡蛋、牛奶、虾仁等食物，其中含有丰富的蛋白质，可以维持脑细胞的正常功能，避免出现异常兴奋、抑制的情况；进食花生、卷心菜、动物肝脏等食物，其中含有B族维生素、维生素P等可以增强脑功能；若患者已经出现失眠、焦虑、疼痛等症状，

神经衰弱有什么症状

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

神经衰弱主要表现为失眠、疲乏、无力、注意力不集中、记忆力下降、对声音、光线很敏感，比如强烈的灯光觉得很刺眼，剧烈的声音觉得很刺耳，所以神经衰弱的最主要的症状就是失眠多梦、心情烦躁、注意力不集中、疲乏无力。因此，一旦觉得自己神经衰弱了，还是要及早地去看专科医生。

神经衰弱如何自我调节？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

神经衰弱自我调节方法：第一、自我调节方法是改善神经衰弱的基础办法，由于每个人所面临压力和情感不同，只有自身学会调节自己，释放出不良情绪，才能够安稳度过神经衰弱期。第二、合理摄入营养物质，刺激中枢神经系统，让精神得到满足，才能加快患者入眠，同时还能增强人的免疫能力。第三、每天增加适量运动，让身体的各个机能更好地协调配合工作。第四、日常生活的

失眠怎么预防

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的预防包括：第一，要保持良好的作息规律。每天按时入睡，早晨按时起床，养成一个良好的生物钟。包括星期六、星期天休息时间，我们也要按这个作息规律执行。第二，不在床上做一些影响睡眠的事情，比如躺在床上玩手机、看电视，搞得很晚才睡，这些也会影响睡眠。第三，在睡前适当地放松，使自己的心态平和，平静地入睡。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。