发布于 2026-03-05
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北京协和医院 皮肤科
若是因为营养不良导致的脱发、白发,患者可多吃含有钙、铁、锌、酪氨酸及维生素成分的食物,如鱼肉、鸡肉、虾、牛奶、奶酪、动物肝脏、火腿、松花蛋、土豆、金枪鱼、田螺、牡蛎、扇贝等。人体营养元素均衡后脱发及白发的症状会改善。若患者是因为糖尿病导致的脱发或须发早白,则需遵医嘱使用降糖药物治疗,如二甲双胍、阿卡波糖等。部分由于脂溢性皮炎及白癜风等疾病导致的脱发、白发的患者需要针对原发病治疗。
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