北京中医药大学东方医院 亚健康科
失眠、头痛、头晕可以通过药物治疗缓解症状,服用劳拉西泮片、佐匹克隆片、右佐匹克隆片、扎来普隆片等药物改善睡眠情况,缓解由睡眠不足导致的头痛、头晕等症状。焦服用盐酸阿米替林片、盐酸曲唑酮片等药物缓解焦虑情绪,帮助入眠。在认知上改变对睡眠的态度,避免强迫入睡导致的焦虑情绪,可进行放松训练和睡眠行为干预,缓解失眠的情况。日常避免长时间的午睡,避免睡前剧烈运动。
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正骨科
中国中医科学院西苑医院
脑病科